Never Say These Negative Words : असं म्हणतात, शब्दांमध्ये खूप शक्ती असते त्यामुळे नेहमी विचारपूर्वक बोलावे. अनेकदा आपण जे बोलतो तेच कृतीत उतरवतो. त्यामुळे आपले काही शब्द आपल्याला प्रेरित करू शकतात तर काही शब्दांमुळे आपण निराश सुद्धा होऊ शकतो. अनेकदा आपण बोलताना विचार सुद्धा करत नाही आणि अनेक नकारात्मक शब्द आपण सहज वापरतो. काही नकारात्मक शब्दांमुळे आपल्या अवतीभोवती नकारात्मकता पसरते आणि आपण आपला आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान गमावून बसतो. आज आपण अशा सहा नकारात्मक शब्दांविषयी जाणून घेणार आहोत जे अनेक लोकं सर्रास वापरतात.

मी करू शकत नाही – जेव्हा तुम्ही म्हणता की मी करू शकत नाही. तेव्हा तुम्ही स्वत:हून अपयश स्वीकारलेले असता. कोणतीही मेहनत न घेता आधीच तुम्ही अपयश स्वीकारत असाल तर तुमचा आत्मविश्वास कमी होतो. जर तुम्हाला एखादे काम अशक्य वाटत असेल तर ‘मी करू शकत नाही’ या ऐवजी ‘मी करणार नाही’ या शब्दांचा प्रयोग करा.

Stop Throwing Out Banana Strings
Stop Throwing Out Banana Strings : केळे खा; पण स्ट्रिंग्स काढून फेकू नका; ‘या’ तीन आरोग्य समस्यांसाठी ठरतील फायदेशीर; वाचा तज्ज्ञ काय म्हणतात
treatments for arthritis, arthritis, Health Special,
Health Special : आर्थरायटिसवर काय उपचार असतात?
slow walking
Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी हळू चालणे फायदेशीर ठरू शकते? जाणून घ्या, तज्ज्ञ काय सांगतात….
Study says your smartwatch could help detect heart attack
हृदयविकाराचा झटका ओळखून स्मार्ट वॉच तुमचा जीव वाचवू शकतो का? वाचा संशोधनातून समोर आलेली माहिती…
fake sindoor kumkum Special tips
भेसळयुक्त कुंकू कसे ओळखावे? तज्ज्ञांनी सांगितल्या खास टिप्स
Sugar-Free Mithai: Is It Really A Healthier Choice? Expert Spills The Truth What Is the Difference Between Sugar-Free and No Added Sugar?
शुगर फ्री आहे म्हणून भरपूर मिठाई खाता? थांबा! शुगर-फ्री आणि नो ॲडेड शुगरमध्ये काय फरक? जाणून घ्या
Find out what happens to the body when you don’t brush teeth for a month side effects of not brushing your teeth for a month
महिनाभर दात न घासल्यास शरीरावर काय परिणाम होतात? डॉक्टरांनी सांगितल्या आरोग्याच्या गंभीर समस्या
Are monk fruit sweeteners safe for you
Monk Fruit : साखरेपेक्षाही गोड असतं ‘हे’ फळ! अतिसेवनानं वाढतील हृदयाच्या समस्या; वाचा तज्ज्ञ काय म्हणतात…
menopause
Menopause बाबत ‘या’ चांगल्या गोष्टी तुम्हाला माहिती आहेत का? तज्ज्ञांनी केला खुलासा

मला हे करावं लागेल – हे शब्द जेव्हा तुम्ही वापरता, तेव्हा इच्छा नसताना तुम्ही करताहेत, असा अर्थ होत म्हणजेच तुमचे स्वत:वर नियंत्रण नाही आणि कोणत्याही चांगल्या किंवा वाईट पद्धतीने करण्याचा विचार करत आहात. ‘मला करावं लागेल’ या शब्दांऐवजी ‘मी हे निवडले’ किंवा ‘मी हे करू शकतो’ असा शब्दांचा वापर करा.

हेही वाचा : दुधाच्या रिकाम्या पिशव्या चुकूनही फेकू नका; फक्त हे करा…परिणाम पाहून डोळ्यांवर विश्वास बसणार नाही

पण – ‘पण’ हा एक छोटा शब्द आहे ‘पण’ अनेकदा कामात अडचणी निर्माण करतो. जेव्हा तुम्ही या शब्दाचा प्रयोग करता तेव्हा तुमच्या बोलण्यावर किंवा करणाऱ्या कृतीवर ठाम नसता. ‘पण’ या शब्दामुळे तुमच्या बोलण्यात नकारात्मक दिसून येते. ‘पण’ या शब्दाऐवजी ‘आणि’ या शब्दाचा उपयोग करा.

मी प्रयत्न करेन – जेव्हा तुम्ही मी प्रयत्न करेन या शब्दांचा वापर करता, तेव्हा तु समोरच्याला वचनबद्धता व्यक्त करण्यात असमर्थ आहात, असा अर्थ होतो. कोणतीही मेहनत न घेता तुम्ही अपयश स्वीकारता. ‘मी प्रयत्न करेन’ या ऐवजी ‘मी नक्की करेन’ या शब्दांचा प्रयोग करावा.