beetroot for skin: या थंडीच्या मोसमात बाजारात बीट भरपूर प्रमाणात मिळतात. बीटमध्ये बेटानिन नावाचे कंपाऊंड असते जे त्यास लाल रंग देते. याशिवाय यामध्ये जीवनसत्त्वे आणि लोह असल्यामुळे शरीरात लाल रक्तपेशींची कमतरता नसते आणि शरीर अशक्तपणापासून सुरक्षित राहते. याशिवाय बीट खाल्ल्याने शरीर हायड्रेट आणि त्वचा निरोगी राहते. यामुळे त्वचेचा पोत सुधारतो आणि त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या कमी होतात. याशिवाय बीट खाण्याचे अनेक फायदे आहेत त्याबद्दल जाणून घ्या.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा