मॉर्निंग वॉक आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. विशेषत: बहुतेक लोकांना वजन कमी करण्यासाठी मॉर्निंग वॉक करायला आवडते. आता या काळात बहुतेकांच्या मनात एक प्रश्न असतो की चालणे किंवा धावणे यासाठी जास्त फायदेशीर आहे का? चालणे किंवा धावणे जलद वजन कमी करण्यास मदत करू शकते? तुमच्याही मनात हा प्रश्न असेल तर चला मग उत्तर जाणून घ्या…
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा