शिल्पा शेट्टी सोशल मीडियाच्या माध्यमातून तिच्या चाहत्यांमध्ये आरोग्य आणि त्वचेशी संबंधित टिप्स सतत शेअर करत असते. अलीकडेच, तिने त्याच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर तिच्या चमकदार त्वचेचे रहस्य शेअर केले आहे. पोस्ट शेअर करताना तिने आपल्या तरुण त्वचेबद्दल सांगितले आहे. पपईचा फोटो शेअर करताना शिल्पाने याची ६ कारणे सांगितली आहेत. ज्याचा वापर करून तुम्ही तुमच्या कोरड्या त्वचेचा ग्लो वाढवू शकता.
पपई हे ज्येष्ठांचे फळ मानले जाते. तरुणांच्या मते बहुतेक वृद्धांना हे फळ खायला आवडते. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते पपईमुळे पचनक्रिया बरोबर राहते आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. डॉक्टर बहुतेक ज्येष्ठ नागरिकांना पपई खाण्याचा सल्ला देतात. मात्र पपईबाबत शिल्पा शेट्टीने सांगितलेली कारणे जाणून तुम्हीही पपईचे वेडे व्हाल.
पपईत आहे बरेच गुण
पपईमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-ई, व्हिटॅमिन-सी, त्वचा मऊ करणारे गुणधर्म आणि वृद्धत्वविरोधी गुणधर्म आढळतात. हे सर्व गुणधर्म तुमच्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहेत. अनेक संशोधनांनुसार, याचा वापर तुमच्या त्वचेचा रंग सुधारेल.
पपईची चव असते उत्कृष्ट
पपईची गोड चव आणि त्यात तुमच्या त्वचेला ग्लो देण्यासाठी त्याची लोकप्रियता आणखी वाढवण्यास मदत करत असल्याचे अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी सांगितले आहे. तर तुम्हा सर्वांना कुठूनतरी अनेकवेळा पपई खाण्याचा सल्ला मिळत राहतो. उदाहरणार्थ, वडील, डॉक्टर आणि आमचे घरातील मित्रही पपई खाण्याचा सल्ला देतात.
पोटाच्या समस्यांपासून मिळेल सुटका
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, पपई खाल्ल्याने पोट आणि त्वचेशी संबंधित अनेक प्रकारच्या समस्यांवर मात करता येते. त्यामुळे वजनही नियंत्रित राहते, त्यामुळे तरुणांनी रोज पपई खावी. पपईचे सेवन केल्याने पोटात बद्धकोष्ठता होत नाही आणि फुगणे देखील होत नाही.
पपई आहे खूप फायदेशीर
पपईचे सेवन केल्याने व्यक्तीला पिंपल्सची समस्या होत नाही. याशिवाय आतड्यांशी संबंधित आजार दूर राहतात. त्याचबरोबर शरीरात चरबी वाढत नाही, शरीरावर डाग पडत नाही आणि झोपेची समस्या दूर होते.
चमकदार त्वचेसाठी फायदेमंद
चेहऱ्यावर पपईचा फेस पॅक लावल्याने तुमची त्वचा टोन आणि चमक वाढू शकते. शिल्पा शेट्टीच्या त्वचेवर कधीही कोणतेही डाग किंवा वयाची चिन्हे दिसत नाहीत, याचे मोठे कारण म्हणजे फ्रूट फेस मास्क आणि हेल्दी डाएट.
असा बनवा फेस पॅक
सर्व प्रथम, पपई मॅश करा आणि त्यात मध आणि हळद घाला. यानंतर ते चांगले मिसळा आणि तयार पॅक त्वचेवर लावा आणि 20 मिनिटांनी धुवा. याचा नियमित वापर केल्याने तुम्ही तुमच्या वयापेक्षा तरुण दिसाल.
