Common Mistakes While Washing Face: चेहरा साफ करण्यासाठी बरेचसे लोक क्लिंझरचा वापर करत असतात. महिलांप्रमाणे पुरुषदेखील आता स्क्रीन केअरबाबत जागरुक झाले आहेत. बहुतांश जण चेहरा धुण्याकरिता क्लिंझर वापरत असल्याचे पाहायला मिळते. वाढते प्रदूषण, बांधकामांमुळे वाढलेले धुळीचे प्रमाण, उन्हाचा तीव्र प्रभाव अशा काही गोष्टींमुळे चेहऱ्यावर नकारात्मक परिणाम होऊन त्वचा निस्तेज होण्याचा धोता असतो. अशा वेळी चेहरा स्वच्छ धुतल्याने त्वचेला फायदा होतो असे तज्ज्ञ सांगतात.

चेहऱ्याची त्वचा ही खूप संवेदनशील आणि नाजूक असते. त्याच्यावर कोणत्याही गोष्टीचा लगेच परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे चेहऱ्याची निगा राखणे आवश्यक असते. प्रामुख्याने या स्कीन केअरसाठी लोक पाण्याने चेहरा साफ करत असतात. पण या गोष्टीमध्येही अनेकजण चुका करत असतात. त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता यांनी चेहरा धुताना आपण करत असलेल्या काही सामान्य चुकाबाबतची माहिती सांगितली आहे.

wet sock method t For fever in children and adults
Fever : ताप आलाय? मग ‘हा’ घरगुती उपाय ठरेल जादुई; रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यास होईल मदत
aarya jadhao reacts on bigg boss marathi show is scripted
Bigg Boss हा शो स्क्रिप्टेड असतो का? घराबाहेर गेलेल्या आर्याने सांगितलं सत्य, म्हणाली…
What to do when the car is stuck in traffic
ट्रॅफिकमध्ये गाडी अडकल्यावर काय काळजी घ्यावी? ‘या’ सोप्या टिप्सने होईल मदत
drinking hot lemon water in a copper pot
तांब्याच्या भांड्यात गरम लिंबू पाणी प्यायल्याने विषबाधा होऊ शकते? तज्ज्ञांनी मांडले मत..
Bad sleep Routine can increase heart disease risk losing one hour of sleep takes four days to recover
झोपेचं रुटीन बिघडलंय! फक्त एक तासाची कमी झोप तुमच्या आरोग्यासाठी ठरेल धोक्याची घंटा? तज्ज्ञांनी केला खुलासा
simple tips the car will look like new even in rainy season
‘या’ सोप्या टिप्सच्या मदतीने पावसाळ्यातही कार दिसेल नव्यासारखी
Pune, respiratory disorders, humidity, asthma, allergies, fungal growth, health experts, Sassoon Hospital, health news
पावसाळ्यातील ओलसर हवेमुळे आजारांना निमंत्रण! जाणून घ्या कशी घ्यावी काळजी…
Fennel seeds carom seeds water benefits
आरोग्याच्या ‘या’ ५ समस्या होतील झटक्यात दूर; जाणून घ्या ओवा, बडीशेपच्या मॅजिक ड्रिंकचे फायदे

चेहरा स्वच्छ करताना नकळत होणाऱ्या चुका

१. अस्वच्छ हातांना चेहरा साफ करणे.
२. मेकअप न काढणे.
३. चुकीच्या क्लिंझरचा वापर करणे.
४. अतिगरम किंवा अतिगार पाण्याने चेहरा धुणे.
५. चेहरा ६० सेकंदापेक्षा कमी कालावधीमध्ये धुणे.
६. क्लिंझरचा अतिवापर करणे.
७. चेहरा जोरजोरात घासणे.
८. वॉशक्लोथ किंवा वाइप वापरणे
९. त्वचा गरजेपेक्षा जास्त प्रमाणात एक्सफोलिएट करणे.
१०. क्लिंझिंग करणे टाळणे.
११. क्लिंझिंग केल्यानंतर मॉइश्चरायझरचा वापर न करणे.
१२. दिवसातून एकदाच चेहरा धुणे.
१३. चेहरा साफ करताना कान, नाक, मानेचा भाग स्वच्छ न करणे.

आणखी वाचा – Summer Skin Care Tips : उन्हाळ्यात ‘हे’ ५ स्कीनकेअर रुटीन पडू शकतात महागात

दिवसातून दोन वेळा म्हणजेच सकाळी एकदा आणि रात्री झोपण्यापूर्वी एकदा तोंड स्वच्छ धुतल्याने चेहऱ्यावरील त्वचा निरोगी राहते असे म्हटले जाते. झोपताना चेहऱ्यावरील सूक्ष्म ग्रंथीमधून तेल, घाम बाहेर आलेले असतात, ते काढून टाकण्यासाठी सकाळी चेहरा धुवावा. रात्री झोपण्याआधी मेकअप काढून मग चेहरा स्वच्छ करावा असे तज्ज्ञ सांगतात.