Summer skin care tips : उन्हाळ्यामध्ये आपल्या सर्वांचा लाडका आणि फळांचा राजा असणाऱ्या आंब्याचे आगमन होते. अत्यंत गोड आणि रसाळ चवीसह या धम्मक पिवळ्या रंगाच्या फळात भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्व अ, क आणि इ असतात, जे आपल्या आरोग्यासह त्वचेसाठीही फार उपयुक्त असतात. या जीवनसत्वांमुळे त्वचेवरील बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि वय दिसण्यासारख्या समस्या दूर करण्यास मदत होऊ शकते.
इतकेच नाही तर आंब्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्सदेखील भरपूर प्रमाणात उपलब्ध असतात. त्यामुळे सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून, प्रदूषणापासून आपल्या त्वचेचे रक्षण करून, त्यास तुकतुकीत ठेवण्याचे कामसुद्धा आंबा करू शकतो. चेहरा उन्हाळ्यातही उजळ, तुकतुकीत आणि तजेलदार ठेवायचा असल्यास आंब्यापासून घरच्याघरी फेसमास्क कसा बनवायचा पाहूया.
घरगुती मँगो फेसमास्क [Homemade mango face mask]
साहित्य
१ पिकलेला आंबा
दही अथवा मध
कृती
- सर्वप्रथम आंबा पाण्याखाली स्वच्छ धुवून घ्या.
- आता सुरीच्या मदतीने आंब्याचे साल काढून घ्या. मात्र सलाबरोबर फळाचा फारसा गर येणार नाही याची काळजी घ्यावी.
- आता आंब्याच्या सालाचे बारीक तुकडे चिरून मिक्सरमध्ये घाला. यामध्ये तुम्हाला हवे असल्यास एक चमचा दही अथवा मध घालू शकता.
- आंब्याचे साल मिक्सरमध्ये वाटून छान बारीक पेस्ट करून घ्या.
- आपला आंब्याचा फेसमास्क तयार आहे.
वापर
- सर्वप्रथम पाण्याने आपला चेहरा स्वच्छ धुवून घ्यावा.
- आता तयार केलेला आंब्याचा मास्क बोटांनी किंवा ब्रशच्या मदतीने डोळ्याखालील भाग सोडून, संपूर्ण चेहऱ्यावर लावून घ्या.
- हा मास्क चेहऱ्यावर साधारण १० ते १५ मिनिटांसाठी लावून ठेवा. नंतर कोमट पाण्याच्या मदतीने चेहरा पुन्हा स्वच्छ करून घ्या.
- एखाद्या मऊ टॉवेलच्या मदतीने चेहऱ्यावरील पाणी टिपून घ्यावे.
- शेवटी चेहऱ्यावर तुमच्या आवडीचे मॉइश्चराइजर लावून घ्या.
- हा प्रयोग तुम्ही आठवड्यातून एक किंवा दोन वेळा करू शकता, अशी माहिती टाइम्स ऑफ इंडियाच्या एका लेखावरून समजते.
[टीप : वरील लेख हा प्राप्त माहितीवर आधारित आहे.]
इतकेच नाही तर आंब्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्सदेखील भरपूर प्रमाणात उपलब्ध असतात. त्यामुळे सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून, प्रदूषणापासून आपल्या त्वचेचे रक्षण करून, त्यास तुकतुकीत ठेवण्याचे कामसुद्धा आंबा करू शकतो. चेहरा उन्हाळ्यातही उजळ, तुकतुकीत आणि तजेलदार ठेवायचा असल्यास आंब्यापासून घरच्याघरी फेसमास्क कसा बनवायचा पाहूया.
घरगुती मँगो फेसमास्क [Homemade mango face mask]
साहित्य
१ पिकलेला आंबा
दही अथवा मध
कृती
- सर्वप्रथम आंबा पाण्याखाली स्वच्छ धुवून घ्या.
- आता सुरीच्या मदतीने आंब्याचे साल काढून घ्या. मात्र सलाबरोबर फळाचा फारसा गर येणार नाही याची काळजी घ्यावी.
- आता आंब्याच्या सालाचे बारीक तुकडे चिरून मिक्सरमध्ये घाला. यामध्ये तुम्हाला हवे असल्यास एक चमचा दही अथवा मध घालू शकता.
- आंब्याचे साल मिक्सरमध्ये वाटून छान बारीक पेस्ट करून घ्या.
- आपला आंब्याचा फेसमास्क तयार आहे.
वापर
- सर्वप्रथम पाण्याने आपला चेहरा स्वच्छ धुवून घ्यावा.
- आता तयार केलेला आंब्याचा मास्क बोटांनी किंवा ब्रशच्या मदतीने डोळ्याखालील भाग सोडून, संपूर्ण चेहऱ्यावर लावून घ्या.
- हा मास्क चेहऱ्यावर साधारण १० ते १५ मिनिटांसाठी लावून ठेवा. नंतर कोमट पाण्याच्या मदतीने चेहरा पुन्हा स्वच्छ करून घ्या.
- एखाद्या मऊ टॉवेलच्या मदतीने चेहऱ्यावरील पाणी टिपून घ्यावे.
- शेवटी चेहऱ्यावर तुमच्या आवडीचे मॉइश्चराइजर लावून घ्या.
- हा प्रयोग तुम्ही आठवड्यातून एक किंवा दोन वेळा करू शकता, अशी माहिती टाइम्स ऑफ इंडियाच्या एका लेखावरून समजते.
[टीप : वरील लेख हा प्राप्त माहितीवर आधारित आहे.]
