рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рд╣рд╛ рдШрд░рд╛рдЪрд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪрд╛ рднрд╛рдЧ рдорд╛рдирд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ. рдЕрд╕рдВ рдорд╛рдирд▓рдВ рдЬрд╛рддрдВ рдХреА, рдЬрд░ рдШрд░рд╛рддрд▓рдВ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдирд╕реЗрд▓ рддрд░ рдШрд░рд╛рдд рд╕реБрдЦ рдорд┐рд│рдд рдирд╛рд╣реА. рд╡рд╛рд╕реНрддреБрд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдд рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдЪреА рджрд┐рд╢рд╛ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реА рдЖрд╣реЗ. рд╡рд╛рд╕реНрддреБрд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рд╢реБрдн рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рд╕рджрд╕реНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╕реМрднрд╛рдЧреНрдп рд╡рд╛рдврддрдВ. рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рд╢реБрдн рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рддрдВ рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рджреЗрд╡реА рд▓рдХреНрд╖реНрдореАрдЪреА рдиреЗрд╣рдореА рдХреГрдкрд╛ рдЕрд╕рддреЗ рдЖрдгрд┐ рдШрд░рд╛рдд рдиреЗрд╣рдореА рд╕реБрдЦ-рд╕рдореГрджреНрдзреА рдирд╛рдВрджреВ рд▓рд╛рдЧрддреЗ. рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдКрдпрд╛ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ?

Jaggery: Benefits and Daily Consumption Guide
рджрд░рд░реЛрдЬ рдХрд┐рддреА рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдЧреВрд│ рдЦрд╛рд╡рд╛? рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛, рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЧреВрд│ рдХрд╕рд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░?
Key health benefits of eating a handful of peanuts every day
Eating Peanuts Every Day: рджрд░рд░реЛрдЬ рдореВрдарднрд░ рд╢реЗрдВрдЧрджрд╛рдгреЗ рдЦрд╛рдгрдВ…
how bride should take care of skin before wedding
рд▓рдЧреНрдирд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдирд╡рд░реАрдиреЗ рд╕реНрдХрд┐рдирдЪреА рдХрд╛рд│рдЬреА рдХрд╢реА рдШреНрдпрд╛рд╡реА? рдкрд╛рд╣рд╛ рд╣рд╛ Video
Alum Cleaning Hacks
рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рдлрд░рд╢реА рдЪрдХрд╛рдЪрдХ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрд░рдЯреА рдЖрд╣реЗ рдЕрддреНрдпрдВрдд рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░; рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рд╕реЛрдкреНрдпрд╛ рдЯрд┐рдкреНрд╕
Is Dandelion Tea Really Beneficial
рдХрдВрдмрд░рджреБрдЦреАрдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрдЯрдХрд╛ рдорд┐рд│рд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрдБрдбреЗрд▓рд┐рдпрди рдЪрд╣рд╛ рдЦрд░рдВрдЪ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рд╡рд╛рдЪрд╛, рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪреЗ рдорддтАж
Tips To Measure Your Blood Pressure
Tips To Measure Your Blood Pressure : рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рддрдкрд╛рд╕рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдпреЛрдЧреНрдп рдкрджреНрдзрдд рдХреЛрдгрддреА, рд╣рд╛рдд рдХрд╕рд╛ рдареЗрд╡рд╛рд╡рд╛? рдЕрдЪреВрдХ рд░реАрдбрд┐рдВрдЧ рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реНрдпрд╛ ‘рдпрд╛’ рдЯрд┐рдкреНрд╕
How does Set dosa differ from Benne dosa (1)
рд╕реЗрдЯ рдбреЛрд╕рд╛ рд╣рд╛ рдмреЗрдиреНрдиреЗ рдбреЛрд╕рд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рд╡реЗрдЧрд│рд╛ рдХрд╕рд╛ рдЖрд╣реЗ? рдХреЛрдгрддрд╛ рдбреЛрд╕рд╛ рдЖрд╣реЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдХрдбреВрди рдШреНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгреВрдитАж
Can 30 grams of protein within 30 minutes of waking help regulate cortisol and balance hormones
рд╕рдХрд╛рд│реА рдЙрдард▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рейреж рдорд┐рдирд┐рдЯрд╛рдВрдд рейреж рдЧреНрд░реЕрдо рдкреНрд░рдерд┐рдиреЗ рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдХреЙрд░реНрдЯрд┐рд╕реЛрд▓рдЪреЗ рдирд┐рдпрдорди рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣реЛрдИрд▓ рдХрд╛? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдХреЗрд▓рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛
Arjun Bijlanis Wife Neha Swami make 14 kg Weight Loss
Arjun Bijlani’s Wife : рдкрддреНрдиреА рдиреЗрд╣рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдореАрдиреЗ резрек рдХрд┐рд▓реЛ рд╡рдЬрди рдХрд╕реЗ рдХрдореА рдХреЗрд▓реЗ? рдЕрд░реНрдЬреБрди рдмрд┐рдЬрд▓рд╛рдиреАрдиреЗ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯ; рдореНрд╣рдгрд╛рд▓рд╛, “рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЬреЛрдбреАрджрд╛рд░рд╛рд╡рд░ рдкреНрд░реЗрдо рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓тАж”

рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рдЪреА рдпреЛрдЧреНрдп рджрд┐рд╢рд╛: рд╡рд╛рд╕реНрддреБрд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдШрд░ рдмрд╛рдВрдзрддрд╛рдирд╛ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рдиреЗрд╣рдореА рдЖрдЧреНрдиреЗрдп рдХреЛрдирд╛рдд рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдкреВрд░реНрд╡-рджрдХреНрд╖рд┐рдг рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ. рдпрд╛рдореБрд│реЗ рдордВрдЧрд│рд╛рдЪреЗ рдЕрд╢реБрдн рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рджреВрд░ рд╣реЛрддрд╛рдд. рдпрд╛ рдард┐рдХрд╛рдгреА рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рдареЗрд╡рд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╢реБрдн рдлрд│ рдорд┐рд│рддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░ рдкреВрд░реНрд╡-рджрдХреНрд╖рд┐рдг рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдХрд░рдгреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдорд╛рдирд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ. рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рдд рджреЛрди рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдВрдЪреА рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдгреЗ рдЕрддреНрдпрдВрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ, рдПрдХ рдЕрдЧреНрдиреАрдЪреА рджрд┐рд╢рд╛ рдЖрдгрд┐ рджреБрд╕рд░реА рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреА рджрд┐рд╢рд╛.

рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рдд рд╕реНрдЯреЛрд╡реНрд╣ рдиреЗрд╣рдореА рдЖрдЧреНрдиреЗрдп рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рд╛рд╡рд╛, рдХрд╛рд░рдг рд╣реА рджрд┐рд╢рд╛ рдЖрдЧреАрд╕рд╛рдареА рдЙрддреНрддрдо рдорд╛рдирд▓реА рдЬрд╛рддреЗ. рджреБрд╕рд░реАрдХрдбреЗ, рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рдд рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдиреЗрд╣рдореА рдЙрддреНрддрд░ рджрд┐рд╢рд╛ рдирд┐рд╡рдбрд╛рд╡реА. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдХрд┐рдЪрди рд╕рд┐рдВрдХ рд▓рд╛рд╡рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рддрд░ рддреЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рдЙрддреНрддрд░ рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рд▓рд╛рд╡рд╛рд╡реЗ.

рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЗрддрд░ рд╡рд╛рд╕реНрддреБ рдЯрд┐рдкреНрд╕:

рдЙрд╖реНрдЯреА рдЖрдгрд┐ рдЦрд░рдХрдЯреА рднрд╛рдВрдбреА: рд╡рд╛рд╕реНрддреБрд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░, рдЙрд╖реНрдЯреА рдЖрдгрд┐ рдЦрд░рдХрдЯреА рднрд╛рдВрдбреА рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡реЗрд│ рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рдд рдареЗрд╡реВ рдирдпреЗрдд. рдЕрдиреНрди рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рд▓рдЧреЗрдЪ рднрд╛рдВрдбреА рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рдзреБрд╡реВрди рд╕рд╛рдл рдХрд░рд╛рд╡реАрдд. рдХрд╛рд░рдг рдЕрд╕рдВ рдорд╛рдирд▓рдВ рдЬрд╛рддрдВ рдХреА, рдЕрд╕рдВ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рджреЗрд╡реА рд▓рдХреНрд╖реНрдореА рдХреЛрдкрддреЗ. рдШрд░рд╛рдд рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд╕рдВрдХрдЯ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╣реЛрддреЗ рдЖрдгрд┐ рдЬрдорд╛ рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ рднрд╛рдВрдбрд╡рд▓рд╣реА рдирд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрдВ.

рдЪрд╛рдХреВ: рдЪрд╛рдХреВ рдХрдзреАрд╣реА рд╕реНрд╡рдпрдВрдкрд╛рдХрдШрд░рд╛рдд рдареЗрд╡реВ рдирдпреЗ. рд╡рд╛рд╕реНрддреБрд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░, рдЪрд╛рдХреВрдЪреЗ рд╕реНрдерд╛рди рдиреЗрд╣рдореА рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХреЗрд▓реЗ рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗ. рдХрд╛рд░рдг рдЗрдХрдбреЗ-рддрд┐рдХрдбреЗ рдЪрд╛рдХреВ рдареЗрд╡рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╕рдВрддрд╛рдк рд╡рд╛рдврддреЛ. рддрд╕реЗрдЪ рдирд╛рддреНрдпрд╛рдд рддрдгрд╛рд╡ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╣реЛрддреЛ.

рд╡рд╛рд╕реНрддреБрд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдиреНрдирдкрджрд╛рд░реНрде, рдзрд╛рдиреНрдп, рдорд╕рд╛рд▓реЗ, рдбрд╛рд│реА, рддреЗрд▓, рдореИрджрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ рдЦрд╛рджреНрдпрдкрджрд╛рд░реНрде, рднрд╛рдВрдбреА, рдХреНрд░реЛрдХрд░реА рдЗрддреНрдпрд╛рджреА рд╕рд╛рдард╡рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЬрд╛рдЧрд╛ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдо рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рджрд┐рд╢реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рд╛рд╡реА.