рдмрджрд▓рддреНрдпрд╛ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрдореБрд│реЗ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпреЗрдиреЗ рдЕрдиреЗрдХрдЬрдг рддреНрд░рд╕реНрдд рдЖрд╣реЗрдд. рдмреИрдареА рдХрд╛рдорд╛рдЪреЗ рд╕реНрд╡рд░реВрдк, рдкреБрд░реЗрд╕рд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рди рдХрд░рдгреЗ, рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪреЗ рдмрд┐рдШрдбрд▓реЗрд▓реЗ рд╡реЗрд│рд╛рдкрддреНрд░рдХ, рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рдЬрдВрдХ рдлреБрдбрдЪрд╛ рднрдбреАрдорд╛рд░ рдпрд╛рдВрдореБрд│реЗ рд╡рдЬрди рд▓рдЧреЗрдЪ рд╡рд╛рдврддреЗ. рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЕрдиреЗрдХ рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдирд╛ рдЖрдордВрддреНрд░рдг рдорд┐рд│рддреЗ. рдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм, рдордзреБрдореЗрд╣, рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдЕрд╕реЗ рдЖрдЬрд╛рд░ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рд╡рд╛рдврддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЬрд░рд╛рд╣реА рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврд▓реЗ рдХреА рддреЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдгрд╛рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡рдЬрдг рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рджрд┐рд╕рддрд╛рдд.

рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЪреБрдХреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╡рдпреАрдВрдореБрд│реЗ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЗ. рдпрд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдХрд╛рд╣реА рдЖрдЬрд░рд╛рдВрдореБрд│реЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЗ рд╣реЗ рдмрд▒реНрдпрд╛рдЪ рдЬрдгрд╛рдВрдирд╛ рдорд╛рд╣рд┐рдд рдирд╕рддреЗ. рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдореБрд│реЗ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЗ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛.

Can 30 grams of protein within 30 minutes of waking help regulate cortisol and balance hormones
рд╕рдХрд╛рд│реА рдЙрдард▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рейреж рдорд┐рдирд┐рдЯрд╛рдВрдд рейреж рдЧреНрд░реЕрдо рдкреНрд░рдерд┐рдиреЗ рдЦрд╛рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдХреЙрд░реНрдЯрд┐рд╕реЛрд▓рдЪреЗ рдирд┐рдпрдорди рдЖрдгрд┐ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣реЛрдИрд▓ рдХрд╛? рддрдЬреНрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдХреЗрд▓рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛
Eknath Shinde on Ladki Bahin Yojana Sixth installment
рдорд╣рд╛рдпреБрддреАрд▓рд╛ рд╕рддреНрддрд╛ рдорд┐рд│рд╛рд▓реА, рд▓рд╛рдбрдХреНрдпрд╛ рдмрд╣рд┐рдгреАрдВрдирд╛ реирезрежреж рд░реБрдкрдпреЗ рдХрдзреАрдкрд╛рд╕реВрди…
Arjun Bijlanis Wife Neha Swami make 14 kg Weight Loss
Arjun BijlaniтАЩs Wife : рдкрддреНрдиреА рдиреЗрд╣рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдореАрдиреЗ резрек рдХрд┐рд▓реЛ рд╡рдЬрди рдХрд╕реЗ рдХрдореА рдХреЗрд▓реЗ? рдЕрд░реНрдЬреБрди рдмрд┐рдЬрд▓рд╛рдиреАрдиреЗ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯ; рдореНрд╣рдгрд╛рд▓рд╛, тАЬрддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЬреЛрдбреАрджрд╛рд░рд╛рд╡рд░ рдкреНрд░реЗрдо рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓тАжтАЭ
attention deficit hyperactivity disorder
рдЙрдирд╛рдб рдореБрд▓реЗрдЪ рдирд╡реНрд╣реЗ, рддрд░ рдкреНрд░реМрдврд╛рдВрдордзреНрдпреЗрд╣реА рдЬрдЧрднрд░ рд╡рд╛рдврддреЗрдп рдЕрддрд┐рдЪрдВрдЪрд▓рддрд╛? рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ ADHD? рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ рдХреЛрдгрддреА? рдЖрд╡реНрд╣рд╛рдиреЗ рдХреЛрдгрддреА?
Rakul Preet Singh Diet
Rakul Preet Singh Diet : рд╕рдХрд╛рд│рдЪреНрдпрд╛ рдирд╛рд╢реНрддреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд░рд╛рддреНрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдкрд░реНрдпрдВрдд; рд░рдХреБрд▓рдиреЗ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рдбрд╛рдПрдЯрдЪреЗ рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯ, рд╡рд╛рдЪрд╛, рддрдЬреНрдЬреНрдЮ рдХрд╛рдп рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рддтАж.
lead in turmeric FSSAI
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рд╣рд│рдж рд╡рд┐рд╖рд╛рд░реА рдЖрд╣реЗ рдХрд╛? рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдд рд╣рд│рджреАрдд рдЖрдврд│реВрди рдЖрд▓реА тАШрдпрд╛тАЩ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдзрд╛рддреВрдЪреА рднреЗрд╕рд│
vidya balan reveals her weight loss struggle in one interview
рд╡рд┐рджреНрдпрд╛ рдмрд╛рд▓рдирдиреЗ рдХрд╕рдВ рдШрдЯрд╡рд▓рдВ рд╡рдЬрди? рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕рд╛рдВрдЧрдд рдореНрд╣рдгрд╛рд▓реА, тАЬрдореА рдЬрд┐рддрдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗрд▓рд╛ рддрд┐рддрдХреА рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЬрд╛рдбтАжтАЭ

Health Tips : рдкрд╛рд▓рдХ рд╡ рдореЗрдереАрдордзреНрдпреЗ рдХреЛрдгрддреА рднрд╛рдЬреА рдЦрд╛рдгреЗ рдард░рддреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░? рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рдпрд╛рдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╣реЛрдгрд╛рд░реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рдЯрд╛рдИрдк реи рдордзреБрдореЗрд╣
рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдХрдореА рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЗ. рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорддреЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдЗрдиреНрд╕реБрд▓рд┐рдирдЪрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╡рд╛рдврд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ. рдПрдХрд╛ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪрдиреБрд╕рд╛рд░ резреж рдкреИрдХреА рео рдЯрд╛рдИрдк реи рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рдЪреЗ рд░реБрдЧреНрдг рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпреЗрдиреЗ рддреНрд░рд╕реНрдд рдЕрд╕рддрд╛рдд. рддрд╕реЗрдЪ рд╡рдЬрди рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдирд╛ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕рддреЛ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЬрд░ рдЖрдиреБрд╡рд╛рдВрд╢рд┐рдХрддреЗрдореБрд│реЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛рд╣реА рдордзреБрдореЗрд╣ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдгрд╛рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рд╛.

рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм
рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкрд░рд╕реНрдкрд░ рд╕рдВрдмрдВрдз рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдЪреЗ рддреБрдореНрд╣реА рдРрдХрд▓реЗ рдЕрд╕реЗрд▓. рдпрд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд░рдг рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓рдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рд╡рд╛рдврддреЛ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗрдЪ рд╡рдЬрди рджреЗрдЦреАрд▓ рд╡рд╛рдвреВ рд╢рдХрддреЗ. рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓рдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдЪрд░рдмреА рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдКрди рд░рдХреНрддрдкреНрд░рд╡рд╛рд╣рд╛рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпреЗрдК рд╢рдХрддрд╛рдд. рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдирд╕реЗрд▓ рддрд░ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреЕрдХ рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ. рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЬрд░ рддреБрдордЪреЗ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврдд рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рддрдкрдгреЗ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рддрдкрд╛рд╕рдгреЗ рдЧрд░рдЬреЗрдЪреЗ рдЖрд╣реЗ.

рдерд╛рдпрд░реЙрдЗрдб
рдерд╛рдпрд░реЙрдИрдбрдЪреНрдпрд╛ рд░реБрдЧреНрдгрд╛рдВрдирд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡реВ рд╢рдХрддреЗ. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛рд╣реА рдЕрд╢реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡рдд рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреЗрдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ.

(рдпреЗрдереЗ рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗрд▓реА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдШрд░рдЧреБрддреА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЖрд╣реЗ. рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрдХрд░рд┐рддрд╛ рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреНрдпрд╛.)