Weight Gain After Delivery : प्रसूतीनंतर महिलांचे वजन वाढणे ही खूप सामान्य समस्या आहे. प्रसूती झाल्यानंतर पोट आणि कंबरेजवळची चरबी वाढते. वजन कमी करण्यासाठी महिला वाट्टेल ते प्रयत्न करतात, पण तुम्हाला माहिती आहे का, प्रसूतीनंतर वजन वाढणे चांगले आहे की वाईट? याविषयी डॉ. दिप्ती जामी यांनी त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाउंटवर एक व्हिडीओ शेअर करत सविस्तर माहिती दिली आहे.

या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Skip
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा

डॉ. दिप्ती जामी सांगतात, “प्रसूतीनंतर वजन वाढणे खूप सामान्य गोष्ट आहे. नऊ महिन्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान महिलांच्या शरीरामध्ये अनेक बदल घडून येतात आणि वजन वाढते; पण प्रसूतीनंतर शरीर पुन्हा पूर्वीसारखे होऊ शकते.”
त्या पुढे सांगतात, “हार्मोनल बदल, स्तनपानादरम्यान वाढलेल्या कॅलरीज, कमी झोप इत्यादी काही गोष्टींमुळे प्रसूतीनंतर वजन वाढते. पण, अति प्रमाणात वजन वाढणे महिलांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी चांगले नाही. त्यामुळे प्रसूतीनंतर वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करणे खूप गरजेचे आहे.”

आणखी वाचा

हेही वाचा : Best Navratri Dress Ideas : नवरात्रीत युनिक, ग्लॅमरस लूक मिळेल; गरबा खेळताना उठून दिसाल, फॉलो करा ‘हे’ एकापेक्षा एक भारी फॅशन ट्रेंड

अनेक महिला प्रसूतीनंतर वजन वाढले की टेन्शन घेतात. त्यांच्यासाठी डॉ. दिप्ती जामी यांनी दिलेली ही माहिती फायदेशीर ठरू शकते. drdeepthijammi या त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाउंटवरून त्यांनी हा व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओवर अनेक युजर्सनी प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. काही युजर्सनी वजन वाढीसंदर्भात अनेक प्रश्नसुद्धा विचारले आहेत.

डॉ. दिप्ती जामी सांगतात, “प्रसूतीनंतर वजन वाढणे खूप सामान्य गोष्ट आहे. नऊ महिन्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान महिलांच्या शरीरामध्ये अनेक बदल घडून येतात आणि वजन वाढते; पण प्रसूतीनंतर शरीर पुन्हा पूर्वीसारखे होऊ शकते.”
त्या पुढे सांगतात, “हार्मोनल बदल, स्तनपानादरम्यान वाढलेल्या कॅलरीज, कमी झोप इत्यादी काही गोष्टींमुळे प्रसूतीनंतर वजन वाढते. पण, अति प्रमाणात वजन वाढणे महिलांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी चांगले नाही. त्यामुळे प्रसूतीनंतर वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करणे खूप गरजेचे आहे.”

आणखी वाचा

हेही वाचा : Best Navratri Dress Ideas : नवरात्रीत युनिक, ग्लॅमरस लूक मिळेल; गरबा खेळताना उठून दिसाल, फॉलो करा ‘हे’ एकापेक्षा एक भारी फॅशन ट्रेंड

अनेक महिला प्रसूतीनंतर वजन वाढले की टेन्शन घेतात. त्यांच्यासाठी डॉ. दिप्ती जामी यांनी दिलेली ही माहिती फायदेशीर ठरू शकते. drdeepthijammi या त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाउंटवरून त्यांनी हा व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओवर अनेक युजर्सनी प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. काही युजर्सनी वजन वाढीसंदर्भात अनेक प्रश्नसुद्धा विचारले आहेत.