Height & Weight Chart: अति वजनामुळे कोलेस्ट्रॉलपासून ते हृदयाच्या विकारापर्यंत अनेक रोग बळावतात. केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिक तणावही वाढतो. आपल्याला अनेकदा अति वजनामुळे समाजात किंबहुना आपल्याह माणसांमध्ये वावरताना सुद्धा न्यूनगंड जाणवू शकतो. केवळ अतिवजन नव्हे तर गरजेपेक्षा कमी वजन असणाऱ्या व्यक्तींनाही हा त्रास सहन करावा लागतोच. शरीराच्या वाढीसाठी आवश्यक पोषण न मिळाल्याने शरीर कमकुवत होते. महिलांमध्ये हा त्रास असल्यास पुढे मातृत्वापासून अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. या दोन्ही प्रकारात उपाय करायला जायचा विचार करताच एकतर दुप्पटीने खाणे किंवा जेवणच बंद करणे असे चुकीचे मार्ग सर्वजण निवडतात. पण यामुळे तुमची आहे ती समस्या बाजूलाच पडून उलट त्रास वाढण्याची शक्यता असते.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in