अचानक का गळू लागतात पुरुषांचे केस? जाणून घ्या यावरील उपचार

केसगळती रोखण्यासाठी या टिप्स करतील मदत

• सर्व प्रथम, पुरुषांनी त्यांच्या केसांची योग्य काळजी घेतली पाहिजे. केस विंचरताना ते जास्त ओढू नयेत.
• जेव्हा तुम्ही केस विंचराल तेव्हा रुंद दात असलेला कंगवा वापरा, जेणे करून तुमचे केस ओढले जाणार नाहीत.
• केसांना गरम रोलर्स, कर्लिंग आयर्न, गरम तेल लावणे टाळा. यामुळे तुमचे केस खराब होऊ शकतात. या कारणामुळेही तुमचे केस गळायला लागतात.
• रबर बँड, बॅरेट्स किंवा वेणी बांधल्याने केसांवर ताण येतो. त्यामुळे ते देखील टाळा.

तुम्हालाही येत असेल प्रमाणाच्या बाहेर राग, तर ‘या’ टिप्सचा वापर करून मिळवा रागावर नियंत्रण

• बहुतेकदा तणावामुळे केस गळतात. त्यामुळे तणावमुक्त राहण्याचा प्रयत्न करा. यासाठी योगाभ्यास करा आणि आनंदी रहा.
• कोणतेही औषध किंवा सप्लिमेंट डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घ्या. कारण काही वेळा औषधे घेतल्यावर केस गळणे सुरू होते.
• सूर्यप्रकाश आणि अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या इतर स्रोतांपासून आपल्या केसांचे संरक्षण करा.
• धूम्रपान- तंबाखू आणि अल्कोहोलचे सेवन बंद करा. कारण धूम्रपानामुळेही पुरुषांना टक्कल पडू शकते.

(येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. कृपया हे उपाय वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या.)