Marathi News

डॉ. शशांक सामक आणि डॉ. जेसिका सामक यांच्या लेखानुसार, पती-पत्नीच्या नात्यातील वादामुळे उद्वेग निर्माण होतो आणि नात्यातील माधुर्य हरवते. वाद टाळण्यासाठी भूतकाळातील कटु आठवणी विसरणे आवश्यक आहे. ‘सॉरी’, ‘माफ कर’ आणि ‘आय लव यू’ या तीन शब्दांचा वापर करून नात्यातील तणाव कमी करता येतो. ‘डॉ. सामक टायमर मेथड’ वापरून वादानंतर त्वरित संवाद साधणे आणि वादावर पडदा टाकणे महत्त्वाचे आहे. हे तत्त्वे पाळल्यास दाम्पत्यजीवन सुखी होऊ शकते.