तूप,बटर खाऊनही भूमी राहते फिट; असा आहे भूमीचा फिटनेस फंडा

“फिटराहण्यासाठी मी कधीही कोणत्या डायटीशियन किंवा न्युट्रिशनिस्टचा सल्ला घेतलेला नाही. मी केवळ एकाच नियमाचं न चूकता पालन करते. तो नियम म्हणजे ‘घरचं जेवण करणं. मी कायम घरी तयार केलेलंच जेवण जेवते. मी खूप खवैय्या आहे, त्यामुळे मला वेगवेगळे पदार्थ खायला कायमच आवडतात. तसंच मला स्वत:च्या हाताने स्वयंपाक करायलाही आवडतो”, असं भूमी म्हणाली.

आणखी वाचा

Rubina Dilaik : अभिनेत्री रुबिना दिलैक पिते ताजा टोमॅटोचा ज्यूस; तज्ज्ञांनी सांगितले याचे फायदे

वाल्मिक कराड ज्या गाडीतून शरण आला त्या गाडीच्या…

थंडीच्या दिवसात सकाळी उठल्यावर सर्वात आधी कोणत्या पदार्थांचे सेवन करायला हवे?

अशक्तपणा दूर करण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्यामध्ये घ्या घरच्या घरी बनलेली एनर्जी बूस्टर पावडर

हिवाळ्यात हा चटकदार पदार्थ खायलाच हवा, जेवण होईल चवदार; मुळ्याचे रायते कसे करायचे जाणून घ्या

शिक्षणासाठी पुण्यात आलेल्या अनेक विद्यार्थ्यांची आबाळ, आरोग्य सर्वेक्षणातून काय झाले उघड?

भंडारा : गुण वाढवण्यासाठी प्राचार्यांनी विद्यार्थिनींकडे केली शरीरसुखाची मागणी

महाबळेश्वरमधील ‘मांघर’च्या मधमाश्यांवर संकट

पुढे ती म्हणते, “मला तूप, बटर हे पदार्थदेखील खूप आवडतात आणि मी ते तितक्याच आवडीने खातेदेखील. मात्र मी प्रक्रिया केलेली साखर कधीच खात नाही. तसंच कार्बोहायड्रेड डाएटदेखील कायम नियंत्रणात ठेवते. तसंच माझी आईच कायम माझ्या खाण्या-पिण्याकडे लक्ष देते. त्यामुळे तिच माझी डायटीशियन आहे. त्यामुळे ती कायम मला घरचे पदार्थ खायला घालते ज्यामुळे माझं वजनदेखील नियंत्रणात राहतं”.

वाचा : Video : …अन् कतरिनाने अक्षय कुमारला झाडूने मारलं

दरम्यान, भूमी लवकरच ‘भूत : एक द हॉन्टेड शिप’ या चित्रपटात झळकणार आहे. या चित्रपटाव्यतिरिक्त ती ‘डॉली किट्टी और वो चमकते सितारे’ या चित्रपटातही झळकणार असल्याची चर्चा आहे.