दिवसातून ८ तास चालणं, एकदाच जेवण अन्…; ‘या’ मराठमोळ्या अभिनेत्रीने केलंय तब्बल ५० किलो वजन कमी

हेही वाचा- Video “पाहुण्यांना बसायला सांगायची पद्धत नाही का?” मराठी अभिनेत्याला दिलेल्या वागणुकीवरुन अशोक सराफांवर नेटकरी नाराज

आणखी वाचा

‘या’ अभिनेत्रीने एकेकाळी सेटवर साफ केला कचरा, पहिलाच सिनेमा झाला फ्लॉप; नंतर एकाच वर्षात दिले आठ सुपरहिट सिनेमे

महायुतीला सत्ता मिळाली, लाडक्या बहिणींना २१०० रुपये कधीपासून…

“तुला खूप लोक सांगतील वजन कमी कर, सर्जरी कर, पण…”, हुमा कुरेशीला प्रसिद्ध दिग्दर्शकाने वजनाबद्दल दिलेला सल्ला, म्हणाली…

“मुंबईत दोन दिवसांचे कपडे घेऊन आले होते अन्…”, ‘आई कुठे काय करते’ फेम अपूर्वा गोरेने ईशा पात्राच्या ऑडिशनचा सांगितला मजेशीर किस्सा

८ वर्षांचं प्रेम, कुटुंबियांचा विरोध अन्…; ‘ही’ लोकप्रिय मुस्लीम अभिनेत्री ‘या’ दिवशी करणार आंतरधर्मीय लग्न

नो अल्कोहोल, ८ तास झोप अन्…; मलायका अरोराने नोव्हेंबर महिन्यात स्वीकारली ‘ही’ आव्हाने, पोस्ट होतेय व्हायरल

विद्या बालनने कसं घटवलं वजन? अनुभव सांगत म्हणाली, “मी जितका व्यायाम केला तितकी जास्त जाड…”

राजश्री मराठीला दिलेल्या मुलाखतीत आरतीने आपल्या वजन कमी करण्याचा प्रवास सांगितला आहे, आरती म्हणाली, “२०२१ पासून माझा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरु झाला. तेव्हा माझं वजन १३२ किलो होते. डायेटेशिअन आणि व्यायामाच्या मदतीने मी माझं वजन ११९ किलोंवर आणलं. पण काही कारणामुळे वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नांमध्ये खंड पडला. आता पुन्हा एप्रिलपासून मी माझं वजन कमी करायला सुरुवात केली आहे. त्यावेळी माझं वजन ११० किलो होते. मी दिवसातले सात ते आठ तास चालते. जवळपास ४० हजार पावले होतात. सकाळी नाश्ता आणि दुपारी जेवणात एक भाकरी किंवा पोळी-भाजी एवढचं खाते. त्यानंतर दिवसभर काही खात नाही.”

आरती पुढे म्हणाली, “जर भूक लागली तर सॅण्डविच किंवा भेळ खाते. झोपताना दूध पिते. आता माझ वजन ८४ किलो आहे. मला माझं वजन ७० पर्यंत न्यायचं आहे. वजन कमी केल्यापासून माझ्यात खूप सकारात्मक्ता आली आहे. माझ्या वाडीतील माणसं माझं कौतुक करतात. अगोदरचे आणि आत्ताचे फोटो बघून मला फरक जाणवत आहे. माझी पर्सनॅलिटी मला बदलायची आहे. कारण आधीच्या वजनामुळे मी खूप ऐकूनही घेतलं आहे. खूप नकार पचवलेत. पण मला स्वत:ला पूर्णपणे बदलायचं आहे. आठ-आठ तास चालल्याने माझे पाय खूप दुखतात. अनेकदा मी रडतरडत झोपते. पण तरीही मी करतीयं. कारण आज रडेन उद्या रडेन पण कधीतरी स्वत:ला बघून हसेन”

हेही वाचा- “१८ वर्षांचं प्रेम अन्…”, ऑस्ट्रेलियात प्रिया बापट-उमेश कामतचा रोमँटिक अंदाज, लिपलॉक करतानाचा फोटो चर्चेत

आरतीच्या कामाबद्दल बोलायच झालं तर मालिका, चित्रपट नाटकांमधून तिने आपल्या अभिनाची छाप सोडली आहे. नुकतीच ती ‘ढोलकीच्या तालावर’ या कार्यक्रमाच्या अंतिम फेरीत दिसली होती. तेव्हा तिच्यात झालेला बदल स्पष्टपणे दिसत होता.