Ganesh Chaturthi 2023: जाणून घ्या उकडीचे मोदक खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

1/15

Ganeshotsav Special: श्री गणेश चतुर्थीला घरोघरी पारंपरिक पद्धतीने उकडीचे मोदक तयार केले जातात. (Photo: Wikimedia Commons)

2/15

उकडीचे मोदक खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते. (Photo: Wikimedia Commons)

3/15

ओले किंवा सुके खोबरे हा मोदकामधील महत्त्वाचा घटक आहे. (Photo: Wikimedia Commons)

4/15

बुरशी, जिवाणू आणि विषाणूंचाही प्रतिकार करण्याचे गुण खोबऱ्यात आहेत. (Photo: Flickr)

5/15

या ऋतूत विविध प्रकारच्या संसर्गाचा प्रादुर्भाव असतो. (Photo: Wikimedia Commons)

6/15

त्यापासून दूर राहण्यासाठी आहारात खोबरे असले तर मदतच होते. (Photo: Wikimedia Commons)

7/15

मोदक करताना खोबऱ्याबरोबर गूळ हा आलाच. (Photo: Wikimedia Commons)

8/15

गूळ पाचक गुणधर्माचा, भूक वाढवणारा आणि गॅसनाशक आहे. (Photo: Wikimedia Commons)

9/15

गूळ पोटात गेल्यावर अ‍ॅसिटिक अ‍ॅसिड तयार होते आणि ते पचनक्रिया वाढवून अपचन टाळण्यास मदत करते. (Photo: Wikimedia Commons)

10/15

गूळ यकृतासाठीही चांगला आहे. (Photo: Wikimedia Commons)

11/15

उकडीच्या मोदकावर साजूक तुपाची धार हवीच. (Photo: Wikimedia Commons)

12/15

साजूक तूप हेही पाचक रसांचे स्रवण होण्यास उपयुक्त ठरते. (Photo: Wikimedia Commons)

13/15

पचनसंस्थेच्या स्नायूंची हालचाल वाढून अन्न योग्य वेळी पुढे सरकण्यासाठी तुपामुळे मदत होते. (Photo: Wikimedia Commons)

14/15

पोट फुगणे, दुखणे हे त्रासही कमी होतात. (Photo: Wikimedia Commons)

15/15

(हेही पाहा : गणपती बाप्पासाठी उकडीचे मोदक करताना वापरा ‘या’ महत्त्वाच्या टिप्स) Photo: Pixahive