HEALTH : हे ५ खाद्यपदार्थ तुम्हाला उन्हाळ्यात थंडावा देतील

उन्हाळा सुरू असून पाऱ्याने ४० अंश सेल्सिअसचा टप्पा ओलांडला आहे. तर काही ठिकाणी ४५ अंश सेल्सिअसपर्यंत पोहोचला आहे. पारा दिवसेंदिवस वाढत असताना, तीव्र सूर्यप्रकाश शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतो. आपली शरीरातली उर्जा वाढवण्यासाठी ते पुरेसे असले तरी ते शरीरावर कायमचे हानिकारक दुष्परिणाम देखील सोडू शकतात.