-
गर्भधारणेदरम्यान जर तुम्ही घरातील कामे करत असाल तर जास्त वेळ उभे राहून काम करू नका. थोडावेळ बसा आणि निवांतपणे काम करा.
-
गर्भधारणेदरम्यान घरातील पाळीव प्राणी कुत्रा किंवा मांजर असेल तर त्यापासून दूर राहा. प्राण्यांपासून संसर्ग होऊ शकतो.
-
कोणत्याही प्रकारची हार्श केमिकल्स बाळाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात.
-
स्वयंपाकघरच्या ओट्यावर भाज्या आणि फळं कापण्यापेक्षा टेबलचा वापर करून खुर्चीत बसून कापा.
-
गरोदरपणात घरकाम करण्यावर बंदी नाही, पण तुम्ही काही कामे आवश्यक टाळली पाहिजेत.
-
गरोदरपणात, विशेषतः पहिल्या तीन महिन्यांत कोणत्याही प्रकारच्या जड वस्तू उचलणे टाळावे.
-
गरोदरपणात तुम्ही गरम पदार्थांचे सेवन टाळावे. पहिले ३ महिने असे अन्नपदार्थ अजिबात खाऊ नका.
-
गरोदरपणात खूप वाकणे आणि पुसणं, कपडे धुणे, झाडू यासारखी कामं टाळावीत.
-
गर्भधारणेदरम्यान स्टूल किंवा शिडीवर चढणं खूप धोकादायक असते. (फोटो सौजन्य : Freeimages, Pixabay)
हेल्दी समजून खूप आवडीने ज्यूस पिता? फॅक्टरीमधला “हा” VIDEO पाहून पायाखालची जमीन सरकेल
