कॉफीच्या सेवनाने मिळते मधुमेहापासून सुटका? यकृतावर कसा परिणाम होतो, जाणून घ्या

1/12

कॉफी हे तजेला देणारं उत्तेजक पेय आहे. त्यातील कॅफेन या घटकामुळे आणि अतिसेवनाने शरीराला नुकसान होऊ शकते.

2/12

पण तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार योग्य प्रमाणात कॉफीचे केलेले सेवन हे आरोग्यासाठी लाभदायी ठरू शकते.

3/12

अभ्यासानुसार योग्य प्रमाणात केलेल्या कॉफीच्या सेवनाने गंभीर आजारांपासून मुक्तता मिळू शकते.

4/12

साल २०१४ च्या अध्यापनानुसार रोज नियमितपणे कॉफीचे सेवन केल्याने टाईप-२ मधुमेहाचा धोका कमी होऊ शकतो.

5/12

२०१९ मधील अभ्यासानुसार योग्य प्रमाणातील कॉफेच्या सेवनाने यकृताचा कर्करोग होण्याचे प्रमाण कमी होऊ शकते.

6/12

अमेरिकेतील तज्ज्ञांनी २०१५ साली केलेल्या अभ्यासानुसार रोज दिवसातून दोन-तीन वेळा कॉफी प्यायल्याने हायपेटोसेल्ल्युलर कार्सिनोमा आणि क्रोनिक लिव्हर डीसीस होण्याची शक्यता ३८ टक्क्यांपर्यंत कमी होऊ शकते.

7/12

योग्य प्रमाणातील कॉफीच्या सेवनाने त्यातील कॅफेन हा घटक आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो.

8/12

२०१८ मधील अभ्यासानुसार कॉफीमुळे रक्तदाब नियंत्रणात येऊ शकतो तसेच दररोज तीन-पाच कप कॉफीच्या सेवनाने हृदयरोगाचे प्रमाण १५ टक्क्यांनी कमी होऊ शकते.

9/12

कॅफिनमधील फॅट बर्निंग सप्लिमेंट घटकामुळे शरीरातील मेदाचे प्रमाण कमी होऊन वजन कमी होण्यास उपयुक्त ठरू शकते.

10/12

कॅफेनमुळे शरीरातील ३-११ टक्क्यांनी मेटाबॉलिज्मचे प्रमाण वाढते आणि यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

11/12

येथे देण्यात आलेली माहिती गृहीतके आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे.

12/12

(Photos: Pexels)