-
कोम्बुचा, एक आंबवलेला काळा चहा, टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते, असे एका नवीन अभ्यासात आढळून आले आहे.
-
शास्त्रज्ञांनी रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी कोम्बुचा देखील नोंदवले आहे, परंतु आणखी संशोधन आवश्यक आहे.
-
कोम्बुचा म्हणजे काय? जाणून घेऊया
-
कोम्बुचा चहा ब्लॅक आणि ग्रीन टी मिक्स करून केला जातो. या चहामध्ये प्रोबिओटिक्स, व्हिटॅमिन बी, सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे नैसर्गिकरिक्ता त्वचेच्या काळजीसाठी मदत करतात.
-
कोम्बुचाचे फायदे जाणून घेऊया…
-
हे तुमचे पचन सुधारण्यास, शरीरातील विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास आणि शरीराला ऊर्जा देण्यास मदत करू शकते.
-
कोम्बुचामध्ये लैक्टिक-ऍसिड बॅक्टेरियाच्या अनेक प्रजाती असतात ज्यात प्रोबायोटिक कार्य असते.
-
ग्रीन टीपासून बनवलेल्या कोम्बुचामध्ये वजन कमी करणे आणि रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन यासारखे आरोग्य फायदे आहेत.
-
कोम्बुचा नियमितपणे प्यायल्याने विषारी रसायनांमुळे यकृताची विषारीता कमी होते.
-
कोम्बुचा चहामध्ये भरपूर पॉलिफेनॉल आणि अॅसिटिक अॅसिड असते जे अवांछित बॅक्टेरिया आणि यीस्टच्या वाढीस प्रतिबंध करते.
-
शास्त्रज्ञांनी उंदरांवर केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कोम्बुचा खराब (LDL) आणि चांगले (HDL) कोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारते.
मराठमोळ्या अभिनेत्रीसह २२ वर्षांपासून लिव्ह इनमध्ये राहतोय अभिनेता; लग्नाबद्दल म्हणाला, “मी कायम माझ्या…”
