-
जर तुम्हाला केसगळतीची समस्या असेल तर हा रस उपयुक्त ठरेल
-
आवळा, बीटरूट, गोड कडुलिंबाची पाने आणि आले असलेले ABCG रस केसगळती नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.
-
साहित्य : २ नग – आवळा, २ नग – बीटरूट, ६-८ नग – कढीपत्ता, थोडे आले, १ ग्लास – पाणी
-
आवळा, बीटरूट, आले आणि गोड कडुलिंबाची पाने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी चांगली आहेत, नैसर्गिक उपाय वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत.
-
केसांसाठी एबीसीजी ज्यूसचे फायदे : हे पेय लोह, इलेक्ट्रोलाइट्स आणि पोटॅशियम सामग्रीने समृद्ध आहे. ते तुमचे केस निरोगी बनवण्यास मदत करतात आणि परिणामी केस चमकदार आणि मजबूत असतात.
-
आवळा पावडरचा उष्णकटिबंधीय वापर केसांच्या वाढीला सहाय्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायटोन्यूट्रिएंट्सच्या उपस्थितीमुळे टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते.
-
हार्मोनल समस्यांमुळे केसगळतीसाठी आवळा हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे कारण शुद्ध आवळा हा ५-अल्फा रिडक्टेज एन्झाइमचा प्रतिबंधक देखील आहे. आवळा नियमितपणे मसाल्याच्या रूपात वापरला जाऊ शकतो जसे की भाज्या, ग्रेव्ही आणि करीमध्ये आवळा पावडर घालणे.
-
केसांसाठी बीटरूटचे फायदे: बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, लोह, फोलेट, मॅग्नेशियम सारखे पोषक घटक असतात जे केसांच्या रोमांना उत्तेजित करतात ज्यामुळे केसांची वाढ होते.
-
बीटरूट आहारात सॅलड (कच्चे, तळलेले, उकडलेले) किंवा रस स्वरूपात समाविष्ट केले जाऊ शकते . हे नियमितपणे सेवन केले जाऊ शकते कारण ते रक्ताभिसरणात देखील मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि पचनास मदत करते,
-
गोड कडुलिंब : गोड कडुलिंबात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी आणि अँटिऑक्सिडंट असतात जे पेशींच्या पुनरुत्पादनात मदत करतात आणि त्यामुळे रक्ताभिसरण वाढवतात आणि त्यामुळे केसांच्या वाढीस मदत होते.
-
तेल मसाज केसांच्या निरोगी वाढीस उत्तेजित करते, ज्यामुळे केसांची वाढ गतिमान होते. त्यांच्या अँटी-फंगल गुणधर्मांमुळे ते टाळूला संसर्गापासून वाचवतात. गोड कडुलिंबाचे तेल कोरड्या आणि कुजलेल्या केसांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
-
आले : आल्यामध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देखील भरपूर असतात. ज्यामुळे केसांची वाढ होते. याशिवाय आले डोक्यातील कोंडा टाळण्यासही मदत करते.
-
आल्याचा रस केसांच्या वाढासाठी फायदेशी आहे. केसांमधील कोंड्याची समस्या दूर करण्यासाठी आल्याचा वापर केला जाऊ शकतो. आल्याचा रस आपल्या तेलात मिसळा आणि नंतर ते केसांवर लावा.
Chhagan Bhujbal: देवेंद्र फडणवीसांना भेटून आल्यावर भुजबळ म्हणतात, “मी त्यांना सगळं सांगितलं आहे, त्यांनी ८-१० दिवस…”
