Healthy Living: आहारात ‘या’ दुग्धजन्य पदार्थचा समावेश केल्याने हृदयाचे आरोग्य राहते संतुलित

1/11

आपल्या आहारातील पदार्थांचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. यासाठी संतुलित आहाराचे सेवन गरजेचे मानले गेले आहे.

2/11

यामध्ये असलेले उच्च पोषक घटक आणि जीवनसत्त्वे जसे की बी-१२, व्हिटॅमिन के-२ हे आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ति वाढवण्यासाठी मदत करतात.