-
पावसाळ्यात आपल्याला विविध संक्रमण आणि रोगांची लागण होऊ शकते.
-
पावसाळ्यातील हे आजार टाळण्यासाठी तुम्ही काही औषधी पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे जेणेकरुन पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होईल.
-
अश्वगंधा तुमच्या संपूर्ण आरोग्यास फायदेशीर आहे आणि हे शरीरात नैसर्गिकरित्या रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. पावसाळ्यात अश्वगंधाचे सेवन केल्याने आरोग्यास अनेक फायदे होतात.
-
सर्वोत्तम अँटिऑक्सिडंट औषधी वनस्पतींपैकी एक म्हणजे हळद. ही औषधी वनस्पती तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करून हळद आपल्या शरीराचे विविध रोगांपासून संरक्षण करते. पावसाळ्यात तुम्ही दररोज हळदीचे दूध पिऊ शकता.
