-
कोरफड ही औषधी वनस्पती अनेक आरोग्य फायदे देते. त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी बहुतेकदा कोरफडीचा वापर करण्याचा सल्ला दिला जातो.
-
कोरफडमध्ये जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई तसेच कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारखे आवश्यक पोषक घटक असतात. हे अँटिऑक्सिडंट्समध्ये देखील समृद्ध आहे जे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करू शकतात.
-
जाणून घेऊया कोरफडच्या आरोग्य फायद्यांबद्दल.
-
त्वचेला नैसर्गिकरित्या सुंदर आणि तेजस्वी बनवण्यासाठी तुम्ही कोरफडचे गर म्हणजेच एलोवेरा जेल लावू शकता.
-
जर तुम्हाला छातीत जळजळ, ऍसिड आणि ब्लोटिंग किंवा गॅस सारख्या समस्यांचा त्रास होत असेल तर तुम्ही दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी कोरफडीचा रस पिऊ शकता.
-
कोरफडमुळे शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. कोरफडचे रस शरीरात पांढऱ्या रक्त पेशींच्या निर्मितीला प्रोत्साहन देतात. हे शरीराला अनेक संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यास देखील मदत करते.
-
कोरफडमधील एन्झाईम्स शरीरात अन्न पचण्यास मदत करतात आणि यामधील दाहक-विरोधी गुणधर्म पचनाशी संबंधित समस्यांपासून आराम देण्यास मदत करतात.
-
कोरफड त्याच्या दाहक-विरोधी, अँटिऑक्सिडंट आणि डिटॉक्सिफायिंग गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. या रसामुळे अतिरिक्त वजन कमी करण्यासही मदत होते.
-
अधिक माहितीकरिता तज्ञांचा सल्ला घ्या. (फोटो स्त्रोत: फ्रीपिक)
Fight Winter Cold, Cough : घसा खवखवतोय, सर्दीसुद्धा झाली आहे? मग सकाळच्या कॉफीऐवजी ‘या’ पेयाने करा तुमच्या दिवसाची सुरुवात
