Ganpati Bappa Morya: उकडीचे मोदक खाण्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

1/12

गणशोत्सव (Ganeshotsav 2024) अवघ्या काही दिवसांवर येऊन ठेपला आहे.

2/12

‘सुखकर्ता दु:खहर्ता वार्ता विघ्नाची..’ म्हणत गणपती बाप्पाला (Ganpati Bappa) मनोभावे ओवाळताना मन समाधानानं भरून जातं.

3/12

गणेशोत्सव काळात बनवल्या जाणाऱ्या उकडीच्या मोदकाची चव खूपच स्वादिष्ट असते.

4/12

गणपती बाप्पाला आवडणारे उकडीचे मोदक खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत.

5/12

उकडीच्या मोदकाचे सारण हे तुपात बनवले जाते व तूप हे बद्धकोष्ठवर रामबाण उपाय आहे. (Photo: Unsplash)

6/12

तसेच सारणातील नारळामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असते.

7/12

मेटॅबॉलिझम सुधारण्यासाठी उकडीच्या मोदकांचा फायदा होता. (Photo: Unsplash)

8/12

तुम्हाला सतत पिंपलचा त्रास असेल तर उकडीचे मोदक खाणे नक्कीच परिणामकारी सिद्ध होते. (Photo: Unsplash)

9/12

उकडीच्या मोदकातील पोषक तत्त्वांमुळे शरीरात चांगले कोलेस्ट्रॉल मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होते.

10/12

उकडीच्या मोदकाचे प्रमाणात सेवन केल्यास रक्तातील साखरेच्या पातळीमध्ये झटकन चढ – उतार होण्याचा धोका टळतो.(Photo: Unsplash)

11/12

मोदकाच्या सारणात वापरले जाणारे खोबरे व सुका मेवा यात मँगनीजचे प्रमाणही जास्त असते जे निरोगी हाडांसाठी आवश्यक असते.

12/12

टीप – सदर लेख प्राप्त माहितीवर आधारित आहे, यास वैद्यकीय सल्ला समजू नये. (हेही पाहा : मुंबईत पार पडला महाआगमन सोहळा; पाहा गणरायाचं सुंदर रूप)