-
फळांमध्ये स्ट्रॉबेरी हे एक असे फळ आहे, जे अनेक जण आवडीने खातात. स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असल्याने ते आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
-
परंतु, बाजारातून स्ट्रॉबेरी खरेदी करताना काही विशेष गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी.कारण बाजारात अनेकदा खराब किंवा कच्ची स्ट्रॉबेरीदेखील विकली जाते. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
-
खालील काही टिप्सच्या मदतीने तुम्ही स्ट्रॉबेरी खरेदी करण्यापूर्वी काही गोष्टींची काळजी घेऊ शकता. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
-
तुम्ही ताज्या स्ट्रॉबेरीला त्यांच्या रंगावरूनदेखील ओळखू शकता. ताज्या स्ट्रॉबेरीचा रंग गडद लाल असतो. स्ट्रॉबेरी खरेदी करताना तुम्हाला त्यावर हिरवे किंवा पांढरे डाग दिसले तर त्या खरेदी करू नका. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम
-
ते कच्चे असू शकते. गोड स्ट्रॉबेरी चमकदार असतात आणि त्यांचा रंग जास्त गडद असतो. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
-
ताज्या स्ट्रॉबेरी दाबल्यावर किंचित कडक आणि स्पंजसारखी वाटतात. त्याच वेळी दाबल्यावर पाण्यासारखे वाटले तर ते खराब झाले आहे हे ओळखा. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
-
स्ट्रॉबेरी ठेवण्यासाठी रेफ्रिजरेटर हे सर्वोत्तम ठिकाण आहे. ताज्या स्ट्रॉबेरी लवकर खराब होतात, अशा परिस्थितीत ते खरेदी केल्यानंतर लगेच रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा, जेणेकरून ते लवकर खराब होणार नाहीत. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
-
स्ट्रॉबेरी खाल्ल्याने आरोग्य चांगले राहते. त्यात व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे रोगप्रतिकार शक्ती वाढवतात. स्ट्रॉबेरीमुळे त्वचा चमकदार होते. त्याचबरोबर स्ट्रॉबेरी वजनही नियंत्रित ठेवते, तसेच पचनसंस्थाही सुधारते. (फोटो सौजन्य: लोकसत्ता ग्राफिक्स टीम)
