तुमच्यापैकी अनेकांच्या घरी सकाळच्या नाश्त्यात पोहे, उपमा, साबुदाणा वडे किंवा पराठे असे पदार्थ बनत असतील. बहुतेकांना यातील अनेक पदार्थ आवडतही असतील, पण वर्षानुवर्षे आपण तेच पदार्थ खात आलोय, त्यामुळे आज आपण हे पदार्थ बनवण्यासाठी लागणाऱ्या काही साहित्यांमधून सकाळच्या नाश्त्यासाठी एक वेगळा अन् हटके पदार्थ बनवणार आहोत, ज्याचे नाव आहे ‘पालक पोहे वडे.’ चवीला उत्तम असे हे वडे लहानांपासून मोठे सर्व जण आवडीने खातील, याशिवाय ते पौष्टिकदेखील आहेत.

जर तुमचे लहान मूल पालेभाज्या खाण्यास कंटाळा करत असेल, तर तुम्ही पालकऐवजी विविध पालेभाज्या वापरूनही असे वडे बनवू शकता. चला तर मग जाणून घेऊ या पालक पोहे वडे कसे बनवायचे ते….

Fasting On Navratri? These Tips Will Make Sure Your Nine Days Are A Breeze Diet Tips Ashadhi Ekadashi Upwas Fasting
Navratri 2024: नवरात्रीत ९ दिवस उपवास करताय? खा हे पदार्थ, दिवसभर राहाल एनर्जेटिक
4th October Rashi Bhavishya in marathi
४ ऑक्टोबर पंचांग: मेष, वृषभसह ‘या’ राशींवर देवी…
Kitchen jugad video nail in onion remedies to keep lizard away kitchen tips marathi
Kitchen Jugaad Video: रात्री झोपण्याआधी कांद्यात नक्की खिळा घुसवून ठेवा; मोठ्या समेस्येतून होईल सुटका
Canara Bank Apprentice Recruitment 2024
कॅनरा बँकेत नोकरीची सुवर्णसंधी! तब्बल तीन हजार जागांसाठी भरती; पदवीधर उमेदवार करू शकतात अर्ज, जाणून घ्या अर्जप्रक्रिया
Instantly make tasty rice vada
तिखट, झणझणीत खावंसं वाटतंय? झटपट बनवा तांदळाचे चविष्ट वडे; नोट करा साहित्य आणि कृती
Which foods take longer to digest Dont eat these foods for dinner
कोणते अन्नपदार्थ पचायला जास्त वेळ लागतो? डॉक्टरांच्या ‘या’ टिप्स फॉलो करा अन् रात्रीच्या जेवणात ‘हे’ पदार्थ खाणे टाळा
Tomato
पावसाळ्यात टोमॅटो वापरण्यापूर्वी एकदा नव्हे दोनदा करा खात्री, कारण तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या….
Low back pain: If you have lower back pain, stay a mile away from this food item
Low back pain : पाठदुखीची समस्या पाठ सोडत नाही? डॉक्टरांचं ऐका आणि ‘हे’ पदार्थ पूर्णत: बंद करा

पालक पोहे वडे बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य

१) २ वाटी पालक
२) १/२ वाटी साबुदाणा
३) १ वाटी पोहे
४) ४ हिरव्या मिरच्या
५) १ वाटी दही
६) १/२ कोथिंबीर
७) मीठ चवीनुसार
८) खाण्याचा सोडा गरजेनुसार (नाही टाकलात तरी चालेल)

पालक पोहे वडे बनवण्याची कृती

सर्वप्रथम साबुदाणे रात्री सात ते आठ तास चांगले भिजवत ठेवा. यानंतर सकाळी उठल्यानंतर त्यातील पाणी काढून टाका, आता एका भांड्यात पोहे एक मिनिटे भिजवत ठेवा. यानंतर त्यातील पाणी काढून ते तसेच १० मिनिटे झाकून ठेवा. आता पालक निवडून स्वच्छ धुवून बारीक चिरून घ्या. यानंतर हिरव्या मिरच्या, कोथिंबीर बारीक कापून घ्या. आता भिजलेल्या पोह्यात पालक, चिरलेल्या मिरच्या, मीठ, कोथिंबीर टाकून सर्व जिन्नस चांगले एकजीव करून घ्या. मिश्रण एकजीव करताना हाताला थोडे तेल लावा, जेणे करून हाताला पीठ चिकटणार नाही. आता या सर्व मिश्रणात भिजलेले साबुदाणे चांगले मिक्स करा.

आता प्लास्टिकच्या कागदावर वडे थापून घ्या, यानंतर कढईतील चांगल्या गरम केलेल्या तेलात ते लालसर होईपर्यंत तळून घ्या. यानंतर तळलेले वडे एका डिशमध्ये काढून त्यावर दही घाला आणि त्यावर कोथिंबीर टाकून गार्निश करा, तुम्हाला दही नको असल्यास हिरव्या चटणीबरोबरही खाऊ शकता. इतकेच नाही तर सॉसबरोबरही ते चवीला उत्तम लागतात. असे झटपट पालक पोहे वडे तुम्ही रविवारी सकाळच्या नाश्त्यामध्ये बनवू शकता.