दुधीची भाजी बहुतेक जणांना आवडत नाही, अशावेळी तुम्ही सकाळी नाश्त्याला दुधीचे थालपीठ करुन शकता. झटपट तयार होणारा हे पदार्थ आरोग्यासाठीही एकदम हेल्दी आहे. जो बनवतानाही तु्म्हाला जास्त त्रास घेण्याची गरज भासणार नाही. चला तर मग जाणून घेऊ चविष्ट सोप्या दुधीच्या थालीपीठाची रेसिपी..

दुधीचे थालीपीठ बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि कृती

साहित्य

१) किसलेला दुधी
२) ठेचलेली मिरची
३) जिरे
४) तांदूळ पीठ
५) बटर
६) ठेचलेली लसूण आणि आलं पेस्ट
७) चवीपुरते मीठ

pager blasts in Lebanon marathi news
विश्लेषण: लेबनॉन पेजर-स्फोट मालिकेमागे कोणाचा हात? हेझबोलाला धडा शिकवण्यासाठी इस्रायलची क्लृप्ती?
What is beef tallow and how is it made_
Tirupati laddoo: तिरुपतीच्या लाडवाच्या निमित्ताने चर्चेत आलेले बीफ…
Vatli Dal Recipe
लाडक्या बाप्पाच्या नैवेद्यासाठी झटपट बनवा स्वादिष्ट वाटली डाळ! लिहून घ्या रेसिपी
amla and dates as powerful alternatives to beetroots and pomegranates for anemia treatment
तुम्हाला ॲनिमिया आहे अन् बीटरुट व डाळिंब खायला आवडत नाही? मग तज्ज्ञांनी सांगितलेली ‘ही’ दोन फळे खा
What is the meaning of o in o clock
O’clock Meaning: घड्याळातील वेळ दर्शविण्यासाठी ‘O’clock’ असे का म्हणतात? हे आहे कारण
Making modak for beloved bappa
लाडक्या बाप्पासाठी उकडीचे मोदक बनवत आहात? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या मोदकाचे फायदे
Which finger should you get a glucometer test done on?
तुम्हालाही डायबिटीज आहे का? मग टेस्ट करताना कोणत्या बोटावर करायची? जाणून घ्या
Fresh ginger vs dried ginger: Which is better for your health?
ताजे आले की वाळलेले आले? आरोग्यासाठी कोणते फायदेशीर; जाणून घ्या कोणते आले वापरायचे?

दुधीचे थालिपीठ बनवण्याची पद्धत

सर्वप्रथम दुधी चांगला धुवून स्वच्छ करुन त्याचा बारीक किस करा. यानंतर किसलेल्या दुधीमधून पाणी काढून घ्या. त्यात तांदूळ पीठ, मीठ, जिरे, मिरची, आलं, लसूण पेस्ट मिक्स करून त्याचा गोळा बनवून घ्या. त्यावर तेल लावून नीट पीठ तयार करा. त्यानंतर एका प्लास्टिकच्या कागदावर गोळे बनवून थालिपीठीप्रमाणे थापा.

आता तव्यावर बटर सोडून थालीपीठ भाजा. तुम्हाला हवं असल्यास, बटरच्या जागी तेलाचाही वापर करु शकता. पण बटर असेल तर त्याची चव अधिक चांगली लागते.