अनेकदा निरोगी राहण्यासाठी डॉक्टरांकडून सफरचंद खाण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण सफरचंद खाल्ल्याने शरीरास अनेक आवश्यक पोषक तत्व सहज मिळतात, जे तुम्हाला विविध आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत करतात. सफरचंदात जीवनसत्वे आणि खनिजे असतात, ज्यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते, पचनशक्ती मजबूत होते आणि लठ्ठपणाही कमी होतो. पण, जर तुम्हाला कच्चे सफरचंद खायला आवडत नसेल तर तुम्ही सफरचंदपासून जाम बनवून खाऊ शकता. यात हिवाळ्यात सफरचंद मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असल्याने तुम्ही घरीच सफरचंद मुरांबा बनवू शकता. अगदी १० मिनिटांत तयार होणारी ही रेसिपी दोन महिन्यांपर्यंत स्टोर करून ठेवू शकता.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
