नेहमी नेहमी टोमॅटो आणि भाज्यांचे सूप पिऊन कंटाळला असाल तर तुम्ही लाल भोपळ्याचे सूप बनवू शकता. लाल भोपळ्याचे सूप अधिक चविष्ट आणि हेल्दी असते.
निरोगी आहाराचा भाग म्हणून तुम्ही लाल भोपळ्याचे सूप दररोजच्या आहारात समाविष्ट करू शकता. चला तर जाणून घेऊ या की लाल भोपळ्याचे सूप कसे बनवायचे?

साहित्य-

  • पाव किलो लाल भोपळ्याचे साल काढून तुकडे
  • पाणी
  • जिरे
  • लोणी
  • पाव चमचा मिरपूड

हेही वाचा : Narali Bhat Recipe : चमचमीत नारळी भात कसा बनवावा? जाणून घ्या रेसिपी

Loksatta ulta chashma
उलटा चष्मा: बैलबुद्धी? नंदीबैल?
Who is Jaydeep Apte in Marathi
Jaydeep Apte : जयदीप आपटेला पोलिसांनी हाक मारली, रडत गयावया करु लागला आणि म्हणाला; “मला…”
khirapat panchakhadya naivedya for ganapati festival quick recipe of making khirapat how to make khirapat
गणपतीसाठी यंदा करा ५ प्रकारची खिरापत; प्रसादात पहिला मान खोबऱ्याच्या खिरापतीचा, जाणून घ्या परफेक्ट पारंपरिक रेसिपी
White Onion Pickle recipe in marathi how to make white Onion Pickle in marathi
पांढऱ्या कांद्याचे चटकदार लोणचे; चव इतकी भारी की भाजी- वरणाची गरजच नाही! बघा सोपी रेसिपी
Krishna Janmashtami dahihandi festival celebrated in Konkan
Janmashtami 2024: कोकणात जन्माष्टमीनिमित्त शेवग्याच्या भाजीसह आंबोळी, काळ्या वाटाण्याची उसळ का बनवली जाते? वाचा कारण…
Drinking milk and jaggery before bed This Ayurvedic combo
रात्री झोपताना तुम्हालाही दूध पिण्याची सवय आहे का? मग १५ दिवसातून एकदा अशा प्रकारे करा दुधाचे सेवन; जाणून घ्या डॉक्टरांचे मत
How to make sweet potato cutlets,
Shravan 2024: श्रावणी सोमवारच्या उपवासाला बनवा चविष्ट रताळ्याचे पॅटीस; वाचा सोपी रेसिपी
nutritious sweet potato kheer
श्रावणातल्या उपवासात आवर्जून बनवा ‘रताळ्याची पौष्टिक खीर’; नोट करा साहित्य आणि कृती

कृती –

  • भोपळ्याच्या तुकड्यांमध्ये एक ग्लास पाणी घालून कुकरमध्ये मऊ शिजवून घ्या.
  • गरज पडल्यास अजून पाणी घालून चवीनुसार मीठ, मिरपूड घालून ब्लेंडरने घुसळून घ्या.
  • तूप जिऱ्याची फोडणी करा
  • अथवा लोणी घालून गरमागरम सूप प्या