नेहमी नेहमी टोमॅटो आणि भाज्यांचे सूप पिऊन कंटाळला असाल तर तुम्ही लाल भोपळ्याचे सूप बनवू शकता. लाल भोपळ्याचे सूप अधिक चविष्ट आणि हेल्दी असते.
निरोगी आहाराचा भाग म्हणून तुम्ही लाल भोपळ्याचे सूप दररोजच्या आहारात समाविष्ट करू शकता. चला तर जाणून घेऊ या की लाल भोपळ्याचे सूप कसे बनवायचे?

साहित्य-

  • पाव किलो लाल भोपळ्याचे साल काढून तुकडे
  • पाणी
  • जिरे
  • लोणी
  • पाव चमचा मिरपूड

हेही वाचा : Narali Bhat Recipe : चमचमीत नारळी भात कसा बनवावा? जाणून घ्या रेसिपी

Rubina Dilaik Fitness Secret
Rubina Dilaik : अभिनेत्री रुबिना दिलैक पिते ताजा टोमॅटोचा ज्यूस; तज्ज्ञांनी सांगितले याचे फायदे
micro retierment
‘मायक्रो-रिटायरमेंट’ म्हणजे काय? तरुणांमध्ये का वाढतोय हा ट्रेंड?
Jaggery on empty stomach
थंडीच्या दिवसात सकाळी उठल्यावर सर्वात आधी कोणत्या पदार्थांचे सेवन करायला हवे?
Energy Booster Powder
अशक्तपणा दूर करण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्यामध्ये घ्या घरच्या घरी बनलेली एनर्जी बूस्टर पावडर
raining in Akola district during the winter season
अकोला: ऐन हिवाळ्यात पावसाचा तडाखा; वातावरणातील बदलाने…
Mooli ka raita recipe how to make muli ka raita mulyachi koshimbir recipe in marathi
हिवाळ्यात हा चटकदार पदार्थ खायलाच हवा, जेवण होईल चवदार; मुळ्याचे रायते कसे करायचे जाणून घ्या
Make Kabuli Chana Kebabs in just a few minutes
अवघ्या काही मिनिटांत बनवा काबुली चन्याचे कबाब; वाचा साहित्य आणि कृती
Dragon fruit benefits for skin and hair
त्वचा आणि केसांसाठी ड्रॅगन फ्रूट फायदेशीर; जाणून घ्या खाण्याची योग्य पद्धत आणि वेळ

कृती –

  • भोपळ्याच्या तुकड्यांमध्ये एक ग्लास पाणी घालून कुकरमध्ये मऊ शिजवून घ्या.
  • गरज पडल्यास अजून पाणी घालून चवीनुसार मीठ, मिरपूड घालून ब्लेंडरने घुसळून घ्या.
  • तूप जिऱ्याची फोडणी करा
  • अथवा लोणी घालून गरमागरम सूप प्या

Story img Loader