शुभा प्रभू साटम

रोज डब्यात काय नवीन द्यावं, न्यावं असा प्रश्न प्रत्येकालाच पडलेला असतो. पटकन करता आणि खाता येतील अशा पदार्थाच्या शोधात सर्वच जण असतात. त्यांचा शोध संपवणारं हे नवं सदर..

Is Dandelion Tea Really Beneficial
कंबरदुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी डँडेलियन चहा खरंच फायदेशीर आहे का? वाचा, तज्ज्ञांचे मत…
Nana Patole On Devendra Fadnavis :
Nana Patole : निकालाआधी राजकीय घडामोडींना वेग; यातच…
Can 30 grams of protein within 30 minutes of waking help regulate cortisol and balance hormones
सकाळी उठल्यानंतर ३० मिनिटांत ३० ग्रॅम प्रथिने खाल्ल्याने कॉर्टिसोलचे नियमन आणि हार्मोन्स संतुलन होईल का? तज्ज्ञांनी केला खुलासा
Sonali Bendre was body shamed due to her long neck, people called her giraffe
“मला जिराफ म्हटलं जायचं”, सोनाली बेंद्रेवर एकेकाळी व्हायची टीका, बॉडिशेमिंगचा आरोग्यावर कसा होतो परिणाम, तज्ज्ञांनी केला खुलासा
Prime Minister Narendra Modis announcement to give guaranteed price of 6 thousand for soybeans
सोयाबीनला सहा हजारांचा हमीभाव देणार, पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांची घोषणा
Milk paneer or curd Which is healthiest dairy product
दूध, पनीर व दही यांपैकी कोणता पदार्थ आहे सर्वांत जास्त फायदेशीर? कसे करावे सेवन, घ्या तज्ज्ञांकडून जाणून….
Malai cauliflower recipe Different style recipe of making cauliflower for winter special
रोज काय भाजी करावी सुचत नाही? १ कांदा चिरून करा मलाई फ्लावर; बोटं चाटत रहाल अशी चमचमीत फ्लॉवरची भाजी

साहित्य

१ वाटीभर ब्रेडचे तुकडे, बेसन आणि नाचणी पीठ पाव वाटी, दही, मीठ, साखर, तेल, चिरलेला कांदा, कोथिंबीर, हिरवी मिरची.

कृती

मिक्सरमधून ब्रेडचा जाडसर भुगा करून घ्यावा. त्यात बेसन, नाचणीचे पीठ टाकावे. दही, मीठ, साखर आणि पाणी घालून सरसरीत करून दहा मिनिटे मुरण्यासाठी ठेवावे. बारीक चिरलेला कांदा, कोथिंबीर, हिरवी मिरची याच पिठात एकत्र करून घ्यावे. हवा असल्यास बारीक रवाही घालता येईल. यानंतर तव्यावर तेल घालून त्यावर उत्तप्पे काढावेत. आवडत असल्यास आणि उपलब्ध असल्यास उत्तप्प्यामध्ये टोमॅटो, सिमला मिरची, पालक, मेथी बारीक चिरून घालता येईल. तसेच उकडलेले मक्याचे दाणेही घालता येतील.