Moong-Matki Bhel: अनेकांना संध्याकाळच्या चहाबरोबर काही चटपटीत खावसं वाटतं. अशावेळी पौष्टिक मूग-मटकी भेळ तुम्ही नक्की ट्राय करू शकता. ही भेळ बनवायला जितकी सोपी तितकीच चवीला खूप स्वादिष्ट लागते.
मूग-मटकी भेळ बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य:
- १ वाटी मोड आलेली मटकी
- १ वाटी मोड आलेले मूग
- १ कांदा बारीक चिरलेला
- १ टोमॅटो बारीक चिरलेला
- १ चमचा चाट मसाला
- २ वाटी शेव
- १ वाटी शेंगदाणे
- १ वाटी चिप्स
- ३-४ बारीक चिरलेल्या मिरच्या
- १/२ वाटी कोथिंबीर
- मीठ चवीनुसार
मूग-मटकी भेळ बनवण्याची कृती:
हेही वाचा: फक्त १० मिनिटांत बनवा झणझणीत सुकी शेव भाजी; मस्त रेसिपी नक्की ट्राय करा
- सर्वात आधी मोड आलेली मूग-मटकी उकडून घ्या.
- आता एका मोठ्या भांड्यात उकडलेला मूग-मटकी, कांदा, टोमॅटो, मिरच्या, चाट मसाला, चिप्स, शेंगदाणे आणि मीठ घालून मिक्स करा.
- या मिश्रणावर दोन चमचे लिंबाचा रस पिळून त्यावर कोथिंबीर घाला.
- अशा पद्धतीने तयार पौष्टिक भेळचा आस्वाद घ्या.