Upvasache Ghavan : उपवासाला नेहमी साबुदाणा खिचडी खाऊन कंटाळला असाल तर तुम्ही उपवासाला नवीन काहीतरी ट्राय करू शकता. तुम्ही वरई आणि साबुदाणापासून बनविलेले स्वादिष्ट घावन बनवू शकता. हे घावन अत्यंत पौष्टिक असते. आज आपण घरच्या घरी उपवासाचे घावन कसे बनवायचे, हे जाणून घेऊ या.
साहित्य:
- वरई
- साबुदाणा
- हिरव्या मिरच्या
- नारळ
- शेंगदाण्याचा कूट
- साजूक तूप
- जिरे
- मीठ
हेही वाचा : Garlic Chutney : झणझणीत अन् चटकदार लसणाची चटणी कशी बनवावी? जाणून घ्या ही सोपी रेसिपी
बुकरायण: आस्तिक-नास्तिकतेचे मुक्त चिंतन…
“लग्नाची बातमी सर्वात आधी राज ठाकरेंना…”, प्रेमाची जाहीर…
हात धुता धुता…
Health Tips: ऊर्जेने भरलेले हे हाय प्रोटीन सँडविच तुमचा नाश्ता बनवतील स्वादिष्ट ; मूग सँडविचची सोपी रेसिपी
High Protein Breakfast : नाश्त्याला फक्त दोन अंडी नाही तर ‘हे’ तीन पर्याय तुम्हाला देतील भरपूर प्रोटीन; वाचा तज्ज्ञांचे मत
नवरात्रीत कतरिना कैफच्या हातावर दिसला काळा पॅच, याचा कोणत्या आजाराशी आहे संबंध? तज्ज्ञांनी केला खुलासा
Health Special: रागामुळे मानसिक स्वास्थ्य बिघडते का?
कुतूहल : चेहऱ्यावरून ओळख पटवणे १
कृती :
- साबुदाणा आणि वरई एकत्र ४-५ तास भिजवून ठेवावी.
- त्यानंतर साबुदाणा आणि वरईमध्ये मिरची, खोबरे, शेंगदाणे, मीठ टाकावे आणि मिक्सरमधून बारीक करुन घ्यावे.
- हे मिश्रण घट्ट भिजवावे.
- एका नॉनस्टीक तव्याला तूप किंवा तेल लावावे.
- आणि पातळसर मिश्रण तव्यावर टाकावे.
- कडेने तूप सोडावे
- हे गरमागरम घावन तुम्ही आवडत्या चटणीबरोबर खाऊ शकता.
