आरोग्याची काळजी असेल तर साखर सोडा आणि गूळ वापरा!गूळ खाण्याचे ६ आरोग्य फायदे जाणून घ्या…

Jaggery Health Benefits: गूळ हा ऊस किंवा ताडाच्या रसापासून मिळवलेला एक नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे. पांढऱ्या साखरेप्रमाणे, तो प्रक्रिया न केलेला असतो आणि उच्च पौष्टिक मूल्य राखून ठेवतो. शतकानुशतके, भारतीय संस्कृतीत त्याचा औषधी आणि पौष्टिक फायद्यांसाठी वापर केला जात आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे असो किंवा पचनक्रिया सुधारणे असो, गुळाचे असंख्य फायदे आहेत जे ते तुमच्या आहारात असणे फायद्याचे मानले जाते. गूळ तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा भाग का असावा याची सहा महत्त्वाची कारणे आज आपण जाणून घेणार आहोत…

दीनानाथ मंगेशकर रुग्णालयाने पैशांअभावी उपचारास नकार दिल्याने गर्भवतीचा मृत्यू झाल्याचा आरोप करण्यात आला आहे. राज्याच्या आरोग्य विभागाने नेमलेल्या समितीने तिच्या नातेवाइकांचे जबाब नोंदविले. प्राथमिक अहवालानुसार, रुग्णालयाने गर्भवती महिलेच्या मृत्यूला जबाबदार ठरवले आहे. समितीच्या अहवालानुसार, रुग्णालयाने १० लाखांची मागणी केली होती, ज्यामुळे उपचारात विलंब झाला आणि गर्भवतीचा मृत्यू झाला.

बंगळुरूतील सुद्दागुंटेपल्या भागात एका मुलाने मुलीची छेड काढण्याचा प्रयत्न केला, ही घटना सीसीटीव्हीमध्ये कैद झाली आहे. पोलिसांनी गुन्हा दाखल केला असून तपास सुरू आहे. कर्नाटकचे गृहमंत्री जी परमेश्वर यांनी "मोठ्या शहरांत अशा घटना घडतच राहतात" अशी प्रतिक्रिया दिली आहे. या घटनेमुळे महिला सुरक्षेबाबत चिंता व्यक्त केली जात आहे.

टीव्ही अभिनेत्री सौम्या सेठ सध्या अभिनयापासून दूर असून अमेरिकेत स्थायिक आहे. तिने अडीच वर्षांपूर्वी शुभम चुहाडियाशी दुसरं लग्न केलं आणि आता ती दुसऱ्यांदा आई होणार आहे. सौम्याला पहिल्या लग्नापासून एक मुलगा आहे. कौटुंबिक हिंसाचारामुळे तिने पहिल्या पतीपासून घटस्फोट घेतला होता. सौम्या सोशल मीडियावर तिच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक आयुष्यातील अपडेट्स शेअर करत असते.

गेल्या काही महिन्यांपासून प्रादेशिक भाषा आणि राष्ट्रीय भाषा यावरून तामिळनाडू विरुद्ध केंद्र सरकार असा वाद सुरू आहे. राष्ट्रीय शिक्षण धोरणातील तीन भाषा धोरणाला तामिळनाडूने विरोध केला आहे. पंतप्रधान नरेंद्र मोदींनी रामेश्वरममध्ये पंबन पुलाच्या उद्घाटनावेळी तामिळनाडू सरकारवर टीका केली. त्यांनी तामिळ भाषेचा अभिमान असल्यास तामिळ भाषेत सही करण्याची विनंती केली. तामिळनाडूने दोन भाषा धोरण स्वीकारले असून केंद्र सरकार हिंदीची सक्ती करत असल्याचा आरोप केला आहे.

Stay Hydrated in Summer : उन्हाळ्यात तुमच्या शारीरिक हालचालींनुसार शरीराला किती पाण्याची आवश्यकता आहे, ते जाणून घेणे गरजेचे आहे.

भारतात आंब्याचा मोसम सुरू झाला की कलीम उल्ला खान यांची चर्चा होते. त्यांनी उत्तर प्रदेशातील मलिहाबाद येथे १२० वर्षांच्या झाडावर ३०० जातींचे आंबे पिकवले आहेत. त्यांच्या या किमयेने त्यांना 'मँगो मॅन' म्हणून ओळख मिळाली. खान यांनी आंब्यांच्या जातींना प्रसिद्ध व्यक्तींची नावे दिली आहेत. त्यांच्या बागायतीतील योगदानामुळे त्यांना २००८ मध्ये पद्मश्री पुरस्कार मिळाला.

दिवंगत अभिनेते संजीव कुमार यांचं खरं नाव हरिहर जेठालाल जरीवाला होतं. त्यांनी अनेक दमदार चित्रपट केले. संजीव यांचं हेमा मालिनीवर खूप प्रेम होतं, पण हेमा यांच्या आईच्या अटीमुळे त्यांचं लग्न होऊ शकलं नाही. हेमा यांच्या आईला लग्नानंतरही हेमा अभिनय करत राहावी अशी अट होती, जी संजीव यांच्या कुटुंबाला मान्य नव्हती. त्यामुळे हे नातं संपुष्टात आलं. संजीव कुमार यांनी कधीच लग्न केलं नाही आणि ४७ व्या वर्षी त्यांचं निधन झालं.

करोनानंतर ओटीटी प्लॅटफॉर्म्स चित्रपट प्रदर्शित करण्यासाठी महत्त्वाचे माध्यम बनले आहेत. विविध शैलींचे चित्रपट व वेब सीरिज ओटीटीवर पाहता येतात. रोमँटिक चित्रपटांमध्ये 'हृदयम', 'दिया' आणि 'थ्री ऑफ अस' हे उल्लेखनीय आहेत. 'हृदयम' मल्याळम चित्रपट, 'दिया' कन्नड चित्रपट आणि 'थ्री ऑफ अस' नेटफ्लिक्सवरील चित्रपट आहेत. हे चित्रपट त्यांच्या भावनिक कथानकांसाठी प्रसिद्ध आहेत.

अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या व्यापार कर धोरणामुळे जागतिक शेअर बाजारांमध्ये मोठी पडझड झाली आहे. सोमवारी मुंबई शेअर बाजार २६०० अंकांनी कोसळला, तर निफ्टी ८३१.९५ अंकांनी घसरला. हिंदुस्तान युनिलिव्हर, पॉवर ग्रीड, भारती एअरटेल यांसारख्या कंपन्यांचे शेअर्स मोठ्या प्रमाणावर घसरले. ट्रम्प यांच्या धोरणामुळे बँकिंग, तंत्रज्ञान आणि ऑटोमोबाईल क्षेत्रांमध्येही अस्थिरता निर्माण झाली आहे.

Indian Idol 15 Winner: लोकप्रिय म्युझिक रिअ‍ॅलिटी शो ‘इंडियन आयडल’च्या १५व्या पर्वाचा महाअंतिम सोहळा ६ एप्रिलला पार पडला. कोलकाताच्या मानसी घोषला ( Manasi Ghosh ) विजेती म्हणून घोषित करण्यात आलं. वयाच्या २४ वर्षी मानसीने ‘इंडियन आयडल १५’च्या ट्रॉफीवर नाव कोरलं. तर शुभोजीत चक्रवर्ती दुसऱ्या स्थानावरून बाद झाला. मानसीला २५ लाख रुपयांचा धनादेश बक्षीस स्वरुपात देण्यात आलं. तसंच एक कार आणि बॉश कडून गिफ्ट हँपर दिलं. सुरुवातीपासून मानसी घोष विजेती होणार असं म्हटलं जात होतं. ट्रेंडिंग पोलमध्ये देखील ती अव्वल स्थानावर होती.

चंद्रपूरमध्ये भारतीय जनता पक्षामध्ये अंतर्गत वाद उफाळल्याचं चित्र आहे. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्या काकू शोभा फडणवीस यांनी सुधीर मुनगंटीवार यांना अप्रत्यक्षपणे लक्ष्य केलं. चंद्रपूरमधील कार्यक्रमात मुनगंटीवार अनुपस्थित राहिल्याने शोभा फडणवीस यांनी नाराजी व्यक्त केली. त्यांनी पक्षातील वादामुळे भाजपाची प्रतिमा मलीन होऊ शकते, असं सांगितलं. भाजपाची काँग्रेससारखी स्थिती होऊ नये, यासाठी एकत्र राहण्याचं आवाहन केलं.

सलमान खानच्या 'सिकंदर' चित्रपटाच्या अपेक्षेच्या उलट, लक्ष्मण उतेकर दिग्दर्शित 'छावा'ने ५१ व्या दिवशीही जास्त प्रेक्षक मिळवले. 'सिकंदर' ईदला प्रदर्शित झाला असताना, 'छावा' व्हॅलेंटाइन डेला रिलीज झाला होता. 'सिकंदर'ने दमदार ओपनिंग केल्यानंतरही प्रेक्षकांना आकर्षित करण्यात अपयशी ठरला, तर 'छावा'ने सात आठवड्यांनंतरही प्रेक्षकांचे मनोरंजन केले. 'छावा'ने ५९७.१५ कोटी रुपये कमावले आहेत आणि लवकरच ६०० कोटींचा टप्पा गाठेल.

Upcoming Car, SUV launches in April: एप्रिल महिन्यात जागतिक ऑटोमोटिव्ह उद्योगात बरीच हालचाल झाली आहे आणि भारतीय ऑटो मार्केटमध्येही काही हालचाल होण्याची शक्यता आहे. या महिन्यात अनेक नवीन कार - ICE आणि EV दोन्ही - मार्केटमध्ये येण्याची अपेक्षा आहे. चला तर मग यानिमित्ताने एप्रिल २०२५ मध्ये लाँच होणाऱ्या सर्व कार्स आणि SUV वर एक नजर टाकूया.

राष्ट्रवादी काँग्रेसचे नेते एकनाथ खडसे यांनी मंत्री गिरीश महाजन यांच्यावर गंभीर आरोप केले आहेत. खडसे यांनी एका पत्रकाराच्या वृत्ताचा हवाला देत महाजन यांचे महिला आयएएस अधिकाऱ्याबरोबर संबंध असल्याचे म्हटले आहे. खडसे यांनी केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह यांच्याशी चर्चा करून या प्रकरणाची वस्तुस्थिती जाणून घेण्याची इच्छा व्यक्त केली आहे. त्यांनी महाजनांच्या कॉल डिटेल्सची तपासणी करण्याची मागणी केली आहे.

नव्या आर्थिक वर्षात पगारवाढीच्या अपेक्षेने काहीजण कंपनी बदलतात. एका नव्या कर्मचाऱ्याने मात्र अवघ्या सात शब्दांत राजीनामा दिला: "धर्मादाय अकाऊंटींग माझ्यासाठी नाही. मी राजीनामा देतो." हे पत्र रेडिटवर व्हायरल झाले असून, अनेकांनी त्यांच्या अनुभवांबद्दल प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. चार दिवसांत या पोस्टला हजारो कमेंट्स आणि १२ हजारांहून अधिक लाईक्स मिळाले आहेत.

Reducing Sitting Time by 40 Minutes has Health Benefits: 'बीएमजे ओपन'मध्ये प्रकाशित झालेल्या २०२४ च्या एका अभ्यासात असं म्हटलंय की, दररोज नेहमी बसता त्यापेक्षा एक तास कमी वेळ बसल्याने पाठदुखी कमी होण्यास मदत होऊ शकते. थोडक्यात, तुम्ही दिवसभरात तुम्ही जेवढा वेळ बसता, त्यापेक्षा फक्त ४० मिनिटं कमी बसण्याची आवश्यकता आहे. सोपं वाटतंय ना? पण असं केल्यावर आपल्या शरीराच्या इतर भागांवर काय परिणाम होतो? जाणून घेऊ…

अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांनी अनेक देशांवर व्यापारी कर लादल्याने शेअर बाजारात घसरण झाली आहे. ट्रम्प यांनी ट्रूथ सोशल मीडियावर गुंतवणूकदारांना आकर्षित करणारी पोस्ट केली आहे, ज्यात त्यांनी श्रीमंत होण्याची हीच उत्तम वेळ असल्याचे म्हटले आहे. चीननेही अमेरिकेवर आयात शुल्क लावल्याने तणाव वाढला आहे. त्यामुळे जागतिक अर्थव्यवस्था मंदीच्या खाईत जाण्याची भीती निर्माण झाली आहे.

१९९८ साली सुरू झालेली ‘सीआयडी’ मालिका तुफान गाजली. या मालिकेतील प्रत्येक पात्राला प्रेक्षकांनी अक्षरशः डोक्यावर घेतलं. आजही बऱ्याच प्रेक्षकांना ‘सीआयडी’ मालिकेचं वेड आहे. मालिकेचे जुने भाग प्रेक्षक आवडीने बघत असतात. सध्या ‘सीआयडी’चं दुसरं पर्व सुरू आहे. या मालिकेतील आता मुख्य पात्र एसपी प्रद्युमनचा मृत्यू दाखवला जाणार असल्याचं म्हटलं जात आहे. त्यामुळे एसपी प्रद्युमन साकारणारे शिवाजी साटम यांची एक्झिट होणार आहे. आता ‘सीआयडी २’ मध्ये शिवाजी साटम यांची जागा घेणाऱ्या अभिनेत्याचं नाव समोर आलं आहे.

बॉलीवूडचे दिग्गज अभिनेते, दिग्दर्शक, निर्माते मनोज कुमार यांचं ४ एप्रिलला निधन झालं. वयाच्या ८७व्या वर्षी मुंबईतील कोकिलाबेन धीरूबाई अंबानी रुग्णालयात त्यांनी अखेरचा श्वास घेतला. ५ एप्रिलला मनोज कुमार यांच्यावर शासकीय इतमामात अंत्यसंस्कार झाले. जुहू येथील पवनहंस स्मशानात त्यांच्यावर अंत्यसंस्कार करण्यात आले. यावेळी अभिषेक बच्चनसह अमिताभ बच्चन आणि अरबाज खानसह वडील सलीम खान यांनी उपस्थिती लावली होती. यादरम्यान अभिषेक बच्चन एका पापाराझीवर संतापलेला पाहायला मिळाला. याचा व्हिडीओ सध्या सोशल मीडियावर खूप व्हायरल होत आहे.

संजय राऊत यांनी वक्फ बोर्डाच्या दोन लाख कोटींच्या जमिनींच्या विक्रीवर टीका केली आहे. त्यांनी भाजपावर हिंदुत्वाच्या नावाखाली जमिनी बळकवण्याचा आरोप केला. अमित शाह यांनी रिक्त जमिनी विकून गरीब मुस्लिमांना पैसे देण्याची योजना मांडली आहे. राऊत यांनी एकनाथ शिंदेंवरही टीका केली, शिवसेना फोडण्याचा त्यांचा ड्रीम प्रोजेक्ट अपयशी ठरल्याचे सांगितले.

Laughter Chefs Season 2: हिंदी टेलिव्हिजनवर सध्या ‘लाफ्टर शेफ्स सीझन २’ हा रिअ‍ॅलिटी शो चांगलाच गाजत आहे. दिवसेंदिवस या शोची लोकप्रियता वाढत आहे. त्यामुळे टीआरपीच्या शर्यतीतही ‘लाफ्टर शेफ्स सीझन २’ अव्वल स्थानावर आहे. प्रेक्षकांचा मिळणारा चांगला प्रतिसाद पाहताच निर्मात्यांनी शो पुढे वाढवला आहे. पण, मनारा चोप्राने ‘लाफ्टर शेफ्स सीझन २’ला रामराम केला आहे.

दिल्लीतील कापसहेडा भागात वॉटर पार्कमध्ये झुल्याचा स्टँड तुटल्याने प्रियांका नावाच्या २४ वर्षीय तरुणीचा मृत्यू झाला. प्रियांका तिच्या होणाऱ्या नवऱ्यासह वॉटर पार्कमध्ये गेली होती. पोलिसांनी घटनास्थळी धाव घेतली आणि प्रकरणाची चौकशी सुरू केली. प्रियांकाच्या भावाने वॉटर पार्कमध्ये सुरक्षेचे निकष पाळले नसल्याचा आरोप केला आहे. या घटनेनंतर प्रियांकाच्या कुटुंबावर दुःखाचा डोंगर कोसळला आहे.

पुण्यातील दीनानाथ मंगेशकर रुग्णालयाने आगाऊ रक्कम भरण्यास सांगितल्याने गर्भवती महिलेला दाखल करता आले नाही. परिणामी दुसऱ्या रुग्णालयात प्रसुती झाली, परंतु मातेचा मृत्यू झाला. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी चौकशीचे आदेश दिले असून, पीडित कुटुंबीयांची भेट घेतली. त्यांनी जुळ्या मुलींच्या उपचारांचा खर्च मुख्यमंत्री सहायता निधीतून देण्याचे निर्देश दिले. पीडित कुटुंबीयांनी डॉक्टर घैसास यांचा परवाना रद्द करण्याची मागणी केली आहे.

यंदाच्या अर्थसंकल्पीय अधिवेशनात लोकसभेने विक्रमी वेळेत कामकाज केले. वक्फ दुरुस्ती विधेयकावर १२ तासांहून अधिक चर्चा झाली. लोकसभेचे कामकाज सकाळी ११ वाजता सुरू होऊन पहाटे २.४० वाजता संपले. राज्यसभेतही वक्फ विधेयकावर १२ तासांहून अधिक चर्चा झाली. संसदीय इतिहासात हे दुसऱ्या क्रमांकाचे सर्वाधिक वेळ चाललेले अधिवेशन ठरले. १९८१ मध्ये अत्यावश्यक सेवा देखभाल विधेयकावर सर्वाधिक वेळ चर्चा झाली होती.

Top 5 Cheapest 6 Seaters: भारतासारख्या किमतीच्या बाबतीत संवेदनशील मार्केटमध्ये कार खरेदीदार सर्वोत्तम डील किंवा वाहन किती किफायतशीर आहे हे पाहत आहेत. आज आपण MPV आणि SUV सारख्या सर्वात बजेट-फ्रेंडली गाड्या कोणत्या आहेत ते जाणून घेऊ या…

AC Blast Prevent Tips: मंगळवारी नोएडाच्या सेक्टर १८ मधील एका सहा मजली व्यावसायिक इमारतीला आग लागल्याने लोकांमध्ये भीतीचे वातावरण निर्माण झाले. या घटनेत काही जणांनी काचा फोडून उड्या मारल्या. या घटनेचे अनेक फोटो, व्हिडीओ सोशल मीडियावर व्हायरल झाले आहेत. तर या आगीमागचं कारण एसीमधील स्फोट असल्याचं म्हटलं जातंय.

Ashwini Kalsekar on Alcoholic: अश्विनी काळसेकर यांनी त्यांच्या बेपर्वाईसाठी मद्यपानाला दोष देणाऱ्या लोकांबद्दल तीव्र मत मांडले आहे. वाईट वर्तनासाठी नशा हे निमित्त म्हणून वापरता कामा नये आणि वैयक्तिक जबाबदारी महत्त्वाची आहे असे तिचे मत आहे.

Success Story of IAS Rukamani Riar: यूपीएससी नागरी सेवा परीक्षा ही देशातील सर्वात कठीण परीक्षांपैकी एक आहे. दरवर्षी लाखो उमेदवार यूपीएससी परीक्षेला बसतात, परंतु सर्वांनाच ही परीक्षा उत्तीर्ण होता येत नाही. त्याचबरोबर कठोर परिश्रम केले तर परीक्षेत यश मिळवणे कठीण नाही. आज आपण अशाच एका आयएएस अधिकाऱ्याची यशोगाथा जाणून घेणार आहोत, जी शाळेत एकदा नापास झाली होती, परंतु तिने पहिल्याच प्रयत्नात ही कठीण परीक्षा उत्तीर्ण केली.

महाराष्ट्र नवनिर्माण सेनेचे अध्यक्ष राज ठाकरे यांनी मराठी भाषेच्या वापरासाठी केलेल्या आंदोलनाबद्दल मनसैनिकांचे अभिनंदन केले आहे. त्यांनी बँकांमध्ये मराठीचा आग्रह धरल्याबद्दल कौतुक केले आणि आता हे आंदोलन थांबवण्याची विनंती केली आहे. राज ठाकरे यांनी सरकारला रिझर्व्ह बँकेच्या नियमांची अंमलबजावणी करण्याची जबाबदारी घेतली पाहिजे असे सांगितले. तसेच, मराठी माणसाचा अपमान झाल्यास मनसैनिक पुन्हा चर्चा करायला जातील असा इशाराही दिला.