व्यायाम करणं शरीरासाठी चांगलं असतं. नियमित व्यायाम केल्यामुळे शरीर तंदुरुस्त राहातं. मन ताजंतवानं राहतं. रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. शिवाय शरीरातील अवयवांचा एकमेकांशी उत्तम समन्वय साधला जातो. त्यामुळे नियमित व्यायाम करायला हवा. अर्थात व्यायाम करण्यासाठी हल्ली उत्तम प्रकारच्या जिम उपलब्ध झाल्या आहेत. जिथे अद्ययावत मशीन्स आणि ट्रेनर्सच्या मदतीने आपण योग्य प्रकारे व्यायाम करू शकतो. मात्र काही मंडळी जिममध्ये केवळ टाईमपास करण्यासाठी जातात. तिथे जाऊन स्टाईल मारण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु काही वेळेस ही स्टाईल अंगाशी देखील येते. आता हाच व्हिडीओ पाहा ना… तरुणीला इंप्रेस करण्याच्या नादात या तरुणाची कशी अवस्था झाली.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in