Shocking news: अनेकांना नाश्त्यात पोहे खायला आवडतात. भारतात अनेक ठिकाणी पोहे हे आवडीने खाल्ले जातात. पोहे हा पटकन तयार होणारा पदार्थ आहे. चवीसोबतच तो आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. त्याच्या सेवनाने आपण तंदुरुस्त तर होतोच; पण वजन कमी करण्यासही हा खाद्यपदार्थ उपयुक्त आहे. त्यामध्ये कार्बोहायड्रेट पुरेशा प्रमाणात आढळते आणि त्यात शरीरासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वेदेखील असतात. सकाळच्या वेळी लोकांना पोहे खायला आवडते. कारण- ते सहज पचतात. मात्र, हेच पोहे खाल्ल्याने आता तुमचे आरोग्य बिघडू शकते. तुम्हीही नाश्त्याला आवडीने पोहे खात असाल, तर हा प्रकार वाचाच. हा प्रकार पाहून तुमच्याही पायाखालची जमीन सरकेल.
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
या बातमीसह सर्व प्रीमियम कंटेंट वाचण्यासाठी साइन-इन करा
Already have an account? Sign in
सर्व प्रीमियम कंटेंट, ई-पेपर व अर्काइव्हमधील सगळे लेख वाचण्यासाठी
सबस्क्रिप्शनचे फायदे
हजारपेक्षा जास्त प्रीमियम लेखांचा आस्वाद घ्या ई-पेपर अर्काइव्हचा पूर्ण अॅक्सेस कार्यक्रमांमध्ये निवडक सदस्यांना सहभागी होण्याची संधी ई-पेपर डाउनलोड करण्याची सुविधा