प्रदूषणापासून बचावासाठी ‘ही’ खबरदारी नक्की घ्या !

* बाहेर जाताना रेस्पीरेटरचा वापर करा. मास्क लावण्यापेक्षा रेस्पीरेटर अधिक फायदेशीर आहेत. दुचाकीने प्रवास करताना हे जास्त फायदेशीर ठरेल.
* बाहेर पडताना डस्क मास्कचाही वापर करू शकता. यामुळे धुलीकण नाकावाटे शरिरात जाणार नाही.
* शहरी भागांत त्यातूनही जिथे वाहनांची वर्दळ अधिक असते अशा ठिकाणी प्रत्येकाने शक्य असल्यास घरात एअर फिल्टर लावून घ्या.
* हवेबरोबर अगदी सूक्ष्म असे धुलिकण घरात येतात. हे नाका तोंडात जाऊन अॅलर्जी, घसा दुखणे, सर्दी यासारखे त्रास होतात. तेव्हा घर नेहमी स्वच्छ ठेवा. शक्य असल्यास ओल्या कपड्याने घरातले कोपरे पुसून काढा.
* कार्पेट, गाद्या यामध्ये मोठ्या प्रमाणात धूलीकण अडकून राहतात तेव्हा आठवड्यातून एकदा तरी ते स्वच्छ करा.
* घरात धुम्रपान करणे टाळा.
*घरात एअर फ्रेशनरचा कमीत कमी वापर करा.