UPSC च्या विद्यार्थीनीने शेअर केले अभ्यासाचे वेळापत्रक, दिवसातून १० तास अभ्यास कसा करायचा; पाहा PHOTO

एका यूपीएससी करणाऱ्या विद्यार्थीनीने तिच्या इन्स्टाग्राम अकाउंटवरून एक पोस्ट शेअर केली आहे. या पोस्टमध्ये तुम्हाला दिसेल की तिने चक्क १० तास अभ्यास करता येईल असे वेळापत्रक तयार केले आहेत. या वेळापत्रकाचा फोटो सध्या चांगलाच व्हायरल होत आहे.

आणखी वाचा

नीट पदव्युत्तर परीक्षेचे वेळापत्रक जाहीर; वैद्यक आयोग म्हणतो…

सूर्यप्रकाश भरपूर प्रमाणात असूनही भारतीयांमध्ये ‘Vitamin D’ची कमतरता…

‘यूपीएससी’कडून विविध परीक्षांचे सुधारित वेळापत्रक जाहीर; जाणून घ्या कोणती परीक्षा कधी होणार?

कोणाच्या परिस्थितीचा असा फायदा घेऊ नका! त्याने भरस्टेजवरच तरुणीबरोबर ‘असं’ काही केलं की…, VIDEO पाहून येईल संताप

पुणेकरांनो तुम्हीही बाजारातून फळं घेताय का? थांबा! ‘हा’ प्रकार पाहून पायाखालची जमीन सरकेल; VIDEO एकदा पाहाच

फक्त १० मिनिटांत बनवा पौष्टिक लाडू; पटकन वाचा साहित्य आणि कृती

‘२०० रुपये जास्त मागितले, माराहाण करण्याची दिली धमकी’, रिक्षावाल्याने २० वर्षीय तरुणाला छळले, धक्कादायक घटनेचा Video Viral

VIDEO : असे विद्यार्थी मराठी शाळेतच घडू शकतात! संगणकालाही टक्कर देतात हे विद्यार्थी, अनोखी कला एकदा पाहाच

१० तास अभ्यास करता येईल असे वेळापत्रक

या व्हायरल फोटोमध्ये तुम्हाला एक वेळापत्रक दिसेल.या वेळापत्रकामध्ये सुरूवातीला मोठ्या अक्षरांमध्ये १० तासांच्या अभ्यासाचे वेळापत्रक असे लिहिले आहे.त्यानंतर सकाळी ७ वाजल्यापासून रात्री १२ वाजून १० मिनिटांपर्यंत अभ्यास आणि इतर कामे कसे करता येईल याविषयी सविस्तर सांगतिले आहे.

हेही वाचा : VIDEO: झोक्याचा वेग वाढत गेला अन् चिमुकला थेट…एक चूक अशी जीवावर बेतली; पालकांनो मुलांना गार्डनमध्ये एकटं सोडू नका

वेळापत्रकात सांगितल्याप्रमाणे

• ७.०० – सकाळी उठा.
• ७.०० -८.०० – सकाळची कामे करा आणि नाश्ता करा.
• ८.०० -१०.०० – अभ्यास करा. (१)
• १०.०० – ११.०० – अंघोळ करा/जेवण करा
• ११.०० -१.०० – अभ्यास करा (२)
• १.००-३.०० – दुपारचे जेवण/थोडा आराम करा
• ३.०० -५.०० – अभ्यास करा(३)
• ५.००-७.०० – तुमच्या आवडीच्या गोष्टी करा/स्वत:ला वेळ द्या
• ७.०० ते ९.०० – अभ्यास करा (४)
• ९.०० -१०.०० – जेवण करा/कुटुंबाबरोबर वेळ घालवा.
• १०.०० -१२.०० – अभ्यास करा (५)
• १२.१० – झोपा

• टिप्स
• अभ्यास करताना २५ मिनिटे अभ्यास करा आणि १५ मिनिटे ब्रेक घ्या
• पोमोडोरो टेक्निकचा वापर करा.
• मोबाईल बाजूला ठेवा किंवा शांत ठेवा.
• स्वत:ला बक्षिसे द्या

पाहा फोटो

my_upsc_journal या इन्स्टाग्राम अकाउंटवरून हा फोटो शेअर करण्यात आला असून सध्या या फोटोची सगळीकडे चर्चा आहे. या फोटोवर अनेक युजर्सनी प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. एका युजरने लिहिलेय, “ताई शाळेतल्या मुलांसाठी सुद्धा वेळापत्रक बनवून द्या.
तर एका युजरने लिहिलेय, “उत्तम वेळापत्रक ताई” एका युजरने विचारलेय, “पोमोडोरो टेक्निक म्हणजे काय?” त्यावर वेळापत्रक शेअर करणाऱ्या मुलीने प्रतिक्रिया देत लिहिलेय, “पोमोडोरो टेक्निक म्हणजे २५ मिनिटे अभ्यास करा आणि पाच मिनिटे ब्रेक घ्या.”