झोपण्यासाठी फक्त ४ तास, JEE परिक्षेची तयार करणाऱ्या विद्यार्थ्याचे वेळापत्रक पाहून जेईईच्या उमेदवारांना धक्का बसेल

मिस्टर (@shrihacker) नावाने अकांऊटवर शेअर केलेल्या पोस्टमध्ये एका विद्यार्थ्याचेवेळापत्रक दिले आहे. फोटो शेअर करताना लिहिले आहे की, “जवळच्या मित्राचे वेळापत्रक आहे जो जेईईच्या परिक्षेची तयारी करत आहे. परिक्षेसाठी तयारी करणाऱ्या व्यक्तीचे वेळापत्रक पाहून नेटकरी थक्क झाले आहेत.”

आणखी वाचा

Video: आशू आणि शिवाच्या आयुष्यात दिव्यामुळे नवीन विघ्न? प्रोमो पाहून नेटकऱ्यांनी केली विनंती, म्हणाले, “कृपया आता काही…”

महायुतीला सत्ता मिळाली, लाडक्या बहिणींना २१०० रुपये कधीपासून…

विश्लेषण : शिकवणी वर्गांच्या जाहिरातींना चाप?

‘एमपीएससी’ विद्यार्थी मानसिक तणावात…तब्बल दहा महिन्यांपासून या परीक्षेचा…

उत्तर प्रदेशात ‘यूपीपीएससी’ परीक्षार्थींची निदर्शने; दोन परीक्षा एकाच दिवशी घेण्याच्या मागणीसाठी आंदोलन

माध्यमिक शाळांच्या वेळेत दिवाळी सुट्टीनंतर बदल, माध्यमिक शाळा पूर्वीप्रमाणेच सकाळी ८ ते २ या वेळेत

आयुष्यापेक्षा झोप महत्त्वाची! गाढ झोपले होते अन् घोरपड घरात घुसली, पुढे जे झालं ते पाहून काळजाचा ठोका चुकेल, पाहा VIDEO

हेही वाचा – भन्नाट जुगाड! भावडांनी कारचे बनवले हेलिकॉप्टर; हवेत उडवण्याआधीच स्वप्नांवर फिरले पाणी, Video Viral

झोपायला फक्त साडेचार तास

टाइम टेबलचा स्क्रीनशॉट त्याच्या दैनंदिन कामासाठी, झोपेसाठी आणि अभ्यासासाठी दिलेला वेळ दर्शवतो. जेईईची तयारी करणारा हा तरुण मध्यरात्री झोपल्यानंतर दररोज पहाटे साडेचार वाजता उठतो. तो फक्त ४.५ तास झोपतो. उर्वरित दिवस उजळणी करण्यात, क्लासमध्ये अभ्यास करतो आणि त्यांनतर गृहभ्यास करतो, नोट्स काढतो. सुट्टीसाठी किंवा इतर कामांसाठी क्वचितच वेळ असतो. स्वतःला प्रेरित करण्यासाठी, विद्यार्थ्याने शेड्यूलच्या खाली एक प्रेरणादायी कोट देखील लिहिले ज्यामध्ये असे लिहिले आहे की, ‘तुम्हाला हा दिवस पुन्हा कधीही मिळणार नाही, म्हणून तो मोजा.’

हेही वाचा – विमानाचा अपघात होण्याच्या काही सेंकद आधी प्रवाशांनी मारल्या उड्या; थरारक क्षण कॅमेऱ्यात कैद, पाहा Viral Video

वेळापत्रक पाहून नेटकरी चिंतेत

पोस्ट शेअर करणाऱ्या युजरने पुढे लिहिले की, “त्याचा मित्र टाइम टेबल अतिशय काटेकोरपणे फॉलो करतो आणि त्याच्या कुटुंबाला गरिबीतून बाहेर काढण्याचा दृढनिश्चय पूर्ण करतो.” त्याच्या पोस्टला प्रतिसाद देताना, एका वापरकर्त्याने लिहिले की, खूप व्यस्त आहे… व्यायामसाठी वेळ नाही. दुसऱ्याने टिप्पणी दिली, “हे चांगले वाटते, विशेषतः ती आवश्यक झोप.” मी दिवसाची सुरुवात ध्यान / धावणे आणि नंतर३० मिनिटांसाठी काही खेळ खेळण्याची शिफारस करतो. हार्दिक शुभेच्छा. तिसऱ्याने लिहिले, वैद्यकीय पुरावे असे दर्शवतात की, पौगंडावस्थेतील ७-८ तासांपेक्षा कमी झोपेमुळे स्मरणशक्ती कमी होते, शिकण्याची क्षमता कमी होते आणि समस्या सोडवण्याचे कौशल्य कमी होते.