शांत झोप करू शकते तुमची त्वचा तजेलदार 

त्वचारोगतज्ञ डॉ. रश्मी शेट्टी यांच्या मते, रात्रीची झोप ही अतिशय महत्त्वाची असते. तुमचे शरीर, मेंदू रिचार्ज होण्यासाठी, नवचैतन्य मिळवण्यासाठी रात्री शांत झोपणे आवश्यक असते. रात्री शांत झोपल्यामुळे दुसऱ्या दिवशी तुम्ही ताजेतवाने होता. याचा सकारात्मक परिणाम तुमच्या त्वचेवर होतो