केसांच्या वाढीसाठी गुणकारी 'व्हिटॅमिन-बी' समृद्ध पदार्थ

(Photo : Unsplash)

Jun 29, 2023

Loksatta Live

(Photo : Unsplash)

बायोटीन, फॉलेट, बी12 यासारखे व्हिटॅमिन केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक पेशींच्या उत्पन्नासाठी आवश्यक आहे.

(Photo : Unsplash)

काही 'व्हिटॅमिन-बी' समृद्ध पदार्थ केसांच्या वाढीसाठी मदत करू शकतात

(Photo : Unsplash)

कॅल्शियम आणि बायोटीनने समृद्ध दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ल्याने केसांचे आरोग्य सुधारते

(Photo : Unsplash)

अंडी केसांच्या वाढीसाठी आणि मजबूतीसाठी फायदेशीर आहे

(Photo : Unsplash)

पालक सारख्या हिरव्या पालेभाज्या केस मजबूत करतात

(Photo : Unsplash)

ओमेगा-3ने समृद्ध मासे खाल्ल्याने केसांच्या वाढीला चालना मिळते आणि टाळूचे आरोग्य सुधारते

(Photo : Unsplash)

ओमेगा-3ने समृद्ध मासे खाल्ल्याने केसांच्या वाढीला चालना मिळते आणि टाळूचे आरोग्य सुधारते

(Photo : Unsplash)

ब्राऊन राईस आणि ओट्स केस मूळापासून मजबूत करण्यास मदत करतात

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

लिची खाऊन वाढवा तुमचं सौंदर्य