डोळ्यांची काळजी कशी घ्याल?
डोळ्यांची काळजी कशी घ्याल?
दिवसातून जास्तीत जास्त वेळा डोळे पाण्याने धुवा.
No. 1
सकाळी उठल्यावर डोळे धुतल्याने दृष्टी वाढते.
No. 2
पूर्ण झोप घ्या.
No. 3
नियमित डोळ्यांची तपासणी करा.
No. 4
डोळ्यांवरील मेकअप काढा.
No. 5
उन्हात फिरताना सनग्लासेस वापरा.
No. 6
बदाम खाल्ल्याने दृष्टी सुधारते.
No. 7
आहारात पालेभाज्यांचा समावेश
No. 8