वांग्यामध्ये अनेक गुणकारी तत्व आहेत.
वजन नियंत्रणात येतं.
उच्च रक्तदाबाची समस्या कमी होते.
मधुमेहींसाठी फायदेशीर
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते.
मेंदूचा विकास होतो.
त्वचा तजेलदार होते.
धुम्रपानाचं व्यसन कमी होते.