बदाम रात्रभर भिजत ठेवा
पचनशक्ती सुधारण्यास मदत
वजन घटवण्यास मदत होते
स्मरणशक्ती वाढते
रक्तदाबाची समस्या नियंत्रणात ठेवते
हृदयाचे कार्य सुधारते
गर्भाची योग्यरित्या वाढ होण्यास मदत होते