स्रोत: फ्रीपिक

बडीशेप खाल्ल्याने दृष्टी सुधारते? कसे जाणून घ्या?

सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.jansatta.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.

Dec 12, 2023

Loksatta Live

जेवणाची चव वाढवण्यासाठी आणि पचनासाठीही बडीशेप खूप फायदेशीर मानली जाते.

बडीशेपमध्ये व्हिटॅमिन सी, लोह आणि पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते.

डोळ्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी हे पोषक तत्व खूप  कामी येऊ शकते

व्हिटॅमिन सी डोळ्यांना मोतीबिंदूच्या आजारापासून वाचवते.

डोळ्यांना ऑक्सिजन पुरवण्याचे काम बडीशेपमधील लोह करते

पोटॅशियम डोळ्यांच्या इंट्राओक्युलर दाब नियंत्रित करण्यास मदत करते.

डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी  बडीशेप किती महत्त्वाची आहे हे तुम्हाला समजले असेलच.

ही माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे, गरज भासल्यास वैद्यकीय सल्ला आवर्जून घ्या

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

एका सेकंदात ओळखा संत्री गोड आहेत की आंबट, पाहा ‘या’ खुणा