(Photo: Freepik)

जेवल्यानंतर पचन सुधारण्यासाठी करा 'हे' उपाय

Apr 11, 2025

Loksatta Live

(Photo: Freepik)

जेवणानंतर १० ते १५ मिनिटे चालल्याने पचन सुधारते

(Photo: Freepik)

जेवणानंतर एक ग्लास गरम पाणी प्या

(Photo: Freepik)

जेवणानंतर रोज बडिशेप किंवा ओवा खा

(Photo: Freepik)

जेवणानंतर रोज दही किंवा ताक प्या

(Photo: Freepik)

पुदिना, आले किंवा कॅमोमाईल सारख्या हर्बल चहा प्या

(Photo: Freepik)

जेवणानंतर लगेच झोपल्याने अ‍ॅसिड रिफ्लक्स व अपचन होऊ शकते

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

Liver Health: यकृताच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स