द्राक्षे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत का?

Jul 21, 2023

Loksatta Live

सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.

मासिक पाळीत होणारा जास्त रक्तस्त्राव किंवा नाकातून होणारा रक्तस्राव यासारखे आजार बरे करते.

पित्त दोष संतुलित करतो.

शरीराच्या स्नायूंना ताकद देते.

दम्यासाठी उपयूक्त ठरते

मद्यपानापासून मुक्त होण्यास मदत होते.

जास्त तहान लागल्यास शांत करते

बहुतेक लोकांसाठी द्राक्षे हा एक आरोग्यदायी स्नॅक पर्याय आहे.

परंतु त्यामध्ये साखर आणि कॅलरी तुलनेने जास्त असतात.

मध्यम प्रमाणात सेवन करणे महत्वाचे आहे

काही लोकांना द्राक्षांची ऍलर्जी असू शकते, त्यामुळे सावध राहणे आवश्यक आहे

हे देखील पहा:

कच्चे शेंगदाणे-काजू-बदाम खाणे फायदेशीर आहे का?