दोरी उड्या मारण्याचे फायदे
मुलांची उंची वाढण्यास मदत
मानसिक आरोग्य सुधारते
हृदयरोगाचा धोका कमी होतो
हाडे मजबूत होतात
रक्ताभिसरण सुधारते