image
LS-web-icon-removebg-preview

जाणून घ्या सकाळच्या नाश्त्यासाठी 'हे' आरोग्यदायी पर्याय

Aug 01, 2024

Loksatta Live

image
LS-web-icon-removebg-preview

(Photo : इंडियन एक्सप्रेस )

पोहे हा पौष्टिक नाश्ता आहे जे दिवसभरात जास्तीत जास्त वेळ ऊर्जा पुरवते.

image
LS-web-icon-removebg-preview

(Photo : इंडियन एक्सप्रेस )

 तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात इडलीने करू शकता हे संतुलित आहाराचे काम करते.  

image

(Photo : इंडियन एक्सप्रेस )

पौष्टिक नाश्त्यासाठी उपमा हा देखील एक आरोग्यदायी पर्याय आहे.  

(Photo : इंडियन एक्सप्रेस )

भाज्यांच्या मिश्रणाने बनवलेले थालीपीट हे दिवासभरासाठी तुम्हाला ऊर्जा प्रदान करते.

(Photo : इंडियन एक्सप्रेस )

सकाळी  स्प्राउट्स आणि फळे खाल्ल्याने निरोगी आरोग्य राखण्यास मदत होते. 

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

‘या’ पद्धतीने होऊ शकते पोटातील अतिरिक्त चरबी कमी