व्हिडिओ: कॅनव्हा
सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.indianexpress.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.
Nov 04, 2023
अधूनमधूनअल्कोहोलचे सेवन केल्यामुळे पोटाला (पोटातील आतड्यांना) त्रास होऊ शकतो.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
अल्कोहोलमुळे पोटात जळजळ होऊ शकते. यामुळे आतड्यांना हानी पोहोचून पोषक द्रव्ये शोषून घेणे कठीण होते.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
अधूनमधून अल्कोहोलचे सेवन केले तरीही हा त्रास होऊ शकतो.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
फायबर, प्रीबायोटिक्स आणि प्रोबायोटिक्स पचन करण्यास मदत करत असतात.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
भरपूर पाणी प्यायल्याने शरीराला अल्कोहोलचा त्रास कमी होतो.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
अल्कोहोल पिण्याआधी पुरेसा आहार घ्यावा. तसेच त्याच्या सेवनानंतरही पाणी प्यावे, आहार घ्यावा.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
आंतड्याचे आरोग्य राखण्यासाठी मद्यपान कमी प्रमाणात करणे महत्वाचे आहे.
व्हिडिओ: कॅनव्हा
अधूनमधून अल्कोहोलचे सेवन करत असाल, तर आहारात फायबरयुक्त फळे, भाज्या यांचा समावेश करावा तसेच नियमित व्यायाम करावा.
व्हिडिओ: कॅनव्हा