थायरॉईडचे औषध तुमच्या घरात पडून आहे, असे वापरा

सूचना : हा मजकूर ऑटो-ट्रान्सलेटेड आहे. ही वेब स्टोरी आधी www.jansatta.com येथे प्रसिद्ध झाली होती.

Sep 16, 2023

Loksatta Live

थायरॉईड झाल्यास किंवा होऊ नये यासाठी  वैद्यकीय तज्ज्ञांची मदत घेण्यासह आपण काही घरगुती उपचार सुद्धा करू शकता. 

थायरॉईडच्या समस्येवर दालचिनी हे खूप प्रभावी मानली जाते. चहामध्ये, किंवा सरळ कोमट पाण्यासह पावडर स्वरूपात दालचिनीचे सेवन करता येते.

दालचिनी 

सेलेनियम थायरॉईड हार्मोन्सच्या निर्मितीस कोवळ्या खोबऱ्याची मदत होते. त्यामुळे शहाळ्याचे पाणी व मलाई फायदेशीर ठरू शकते

ओले नारळ 

थायरॉईडवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी अर्धा लिटर पाण्यात २ चमचे धणे उकळून ते प्यायल्याने फायदा होतो.

धणे

ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडस् थायरॉईड नियंत्रित ठेवण्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहेत. अशा परिस्थितीत फ्लॅक्ससीड बारीक करून त्याची पावडर सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.

फ्लेक्ससीड

ऍपल सायडर व्हिनेगर हार्मोन्सचे संतुलित उत्पादन करण्यास मदत करते. थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी, मध आणि पाण्यासह पिणे प्रभावी ठरू शकते.

ऍपल सायडर व्हिनेगर

पुढील वेब स्टोरी पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंकवर क्लिक करा

रक्तातील प्लेटलेट्स वाढवण्यासाठी ‘हे’ १० सुपरफूड आहेत बेस्ट